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孕期瑜伽做的好 孕妈分娩没烦恼
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孕期瑜伽做的好,孕妈顺产没烦恼!
孕期如果只是单纯地坐卧,
不仅妈妈很容易发胖,
对宝宝而言,也未必是最好的安胎方式。
孕期想运动,
最好选择一些比较温和的运动,
瑜伽就是一个不错的选择。
什么时候适合开始练习瑜伽?
最好是孕中期(3-6个月)时再开始练习,
因为孕早期(1-3个月)胎儿还不够稳定,
这个期间以静养为主,
到了孕中期时练习瑜伽,
有助于顺产和宝宝发育。
各位辣妈们还在等什么,孕期瑜伽学起来吧
孕妈福利来啦~~~·
孕期瑜珈团购大放送~~~
20人成团-----50元/节(400元)
15人成团-----65元/节(520元)
凡在12月31日报名成功可赠送瑜伽垫一个!
凡成功转介绍2人的孕妈,额外赠送孕妈瑜伽服一套!快快来吧!
课程介绍:孕妇瑜伽
第一,二,三节课:孕中晚期的核心稳定
第四,五,六节课:缓解准妈妈身体不适,轻松告别孕期疲劳
第七,八节课:髋关节的打开,帮助顺产
是不是各位生完宝宝的辣妈们也都心动了呢
别着急
咱们还贴心的为各位产后的宝妈们也准备的福利呦.....
产后瑜伽:
第一,二,三节课:盆底肌修复
第四,五,六节课:腹直肌修复
亲子瑜伽两节
另外所有的福利跟孕妇瑜伽是一样一样的呦......
各位辣妈们赶紧疯狂打call吧.....
么么哒
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瑜伽馆价绍:
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