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互动吧-周六日上午【深圳免费公益活动】塑造形体气质之美-优雅女人形体仪态训练

周六日上午【深圳免费公益活动】塑造形体气质之美-优雅女人形体仪态训练

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深圳免费公益形体活动《优雅女人形体仪态训练—提升气质》体验班火热报名中.....

【活动介绍】

活动目的让更多女性感受形体仪态训练之美,塑造女性柔美线条 

活动时间每周六、周日上午 10:00-12:00 

活动地点深圳市南山高新区科兴路11号深南花园裙楼B区2楼210号(地铁深大站A4出口20米即到)

【优雅的体态决定你的气质】

      身材是外在的载体,气质才是魅力的灵魂。虽然说优雅是无形的,但是它可通过身体语言而变得有形起来。 

      富有魅力的女人应该亭亭玉立、挺拔而不僵直,柔媚而又富于曲线,这种姣美的姿态展示了女性形体的线条美,充分体现出了女性的端庄、柔美、稳重、自然和大方,看着她就会赏心悦目。 

【训练大纲】

 、魅力女性的神态训练

1.如何练出灵动的眼神 

2.眉毛的表情 

3.笑肌训练 

4.唇部肌肉训练 

5.社交场合与人交流时目光注视的范围 

6.眉目传情的训练 

7.妩媚的眼神 

 、提升女性气质的四个关键 
1.关键一:如何拥有如天鹅般的优美的颈部曲线 
2.关键二:如何拥有优雅的肩部线条 
3.关键三:立腰、提臀,展示女性优美的曲线 
4.关键四:腿用劲,让人轻盈、挺拔 

 、修长挺拔的站姿 

1.如何练出修长挺拔站姿 

2.让人显高三个关键点

 、优雅高贵的坐姿

1.坐下那一刻,让你有与众不同的感觉 

2.平时让腿显得修长迷人的坐姿练习 

3.保持良好坐姿的训练

 、照相时如何更上镜 

1.如何找到最 佳上镜角度

2.照相时如何避免麒麟臂 

3.照相时如何让腿显得修长

4.蹲姿照相如何上镜

5.坐姿照相上镜的技术

6.综合运用练习 

 、修长美腿的秘诀 

1.一秒钟让腿显得修长十几公分的秘诀

2.站姿照相几种常用的美腿姿势 

3.实操练习

 、如何善用肢体语言提升女性的魅力 
1.作为女人,你一定要知道女性肢体动作的特点

2.手显得纤细和修长的秘诀

3.职场和社交场合肢体动作的不同特点

4.肢体动作上下要协调

5.生活中常用的优美的手部姿态

6.优美的手姿综合练习

 、如何走出风度和气质 
1.让身材看上去显瘦的走路方法

2.走路时手如何摆让女性看上去更优美

3.走路时如何显得轻盈和挺拔

4.怎样的步态让腿部显瘦

5.拿包如何走路

 、生活中的雅姿美态 
1.优雅的鞠躬姿态 

2.捡东西的优雅姿态 

3.职场白天如何背包 

4.晚装包如何拿

【报名方式】

1、添加学堂赖老师 微信:1591384578

2、☎️电话联系:赖老师:15915384578

【活动费用】 
公益免费,报名的朋友请提前把:名字+电话发送给我们,我们会为您提前准备课程所需物品。

【活动地址】

1、深圳市南山区高新区科兴路11号深南花园裙楼B区2楼210号(南山店 地铁到深大站,公交到科技园站,导航到深南花园)
2、深圳市福田区深南大道6022号香蜜湖大厦A座3楼幸福女子学堂(香蜜湖店 地铁到香蜜湖站,公交到香蜜湖站,导航到香蜜湖大厦

【温馨提示】

本次活动为本学堂定期公益活动,无任何其他费用形式!
2017 发现最美的自己,遇见最美的自己。


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