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赏千年古梅，绿色徒步健康行
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在古代以盛产梅树而谓之“梅花之乡”的梅州市梅县城东潮塘，该树被中国国内有关梅树专家实地考察后，特命名为“潮塘宫粉”。该树据初步测算树龄在六百至一千年之间，是目前广东省发现的树龄最长的古老梅花树。
经测算，这棵梅树高约十米，冠幅十六米，主干直径七十五厘米，距地面五十厘米处分成双干，两干直径分别为四十九厘米和三十一厘米。梅树花色粉红、重瓣、馨香，花径约二点二厘米，花期为每年十二月中旬至次年一月中旬。
活动主题： 【赏千万古梅绽放，绿色健康出行】
活动时间：1月14日早上7:50
报名费用：免费
一、报名要求：
1、必须有一定的运动基础，加版必须能跑完10公里或徒步15公里以上。
2、自备:水、干粮等补给，防蚊虫等便药，防晒防雨装备。沿途无士多店，午餐自行解决。
3、具备团队出行精神，服从义务组织者的安排。
二、集合地点：百岁山停车场
三、计划路线：
1、轻松版:百岁山停车场——碧锋寺——百象小路——百岁山环山大道——起点，全程约6公里（不到潮塘）。
2、加强版:百岁山停车场——碧锋寺——百象小路——祥云寺（以上线路有一定强度虐）——潮塘——三姓、金丰村——起点
全程长约20公里，预计用时5小时，据说山里面的负离子空气像乒乓一样大。为保障安全，可能根据现场的天气、人员等情况调整线路。到三姓、金丰村约16公里，可下撤搭乘公交车或滴滴返回。
请认真阅读图片及后面免责声明，携带家人、朋友等由其本人负全部安全责任，加强版谢绝10周岁以下儿童参加。
参加者应身体健康，有长期参加跑步等体育锻炼的基础，有以下身体状况者不宜参加活动:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病;
2、高血压和脑血管疾病;
3、心肌炎和其他心脏病;
4、冠状动脉病和严重心律不齐；
5、血糖过高或过低的糖尿病;
6、活动日前一周以内患感冒；
7、其它不适合运动的疾病；
七、活动免责声明：
（一）请活动参与者自行购买相关个人保险。
（二）免责声明，本次活动属于非赢利性质活动，当由于意外事故，突发气候变化，急性疾病和交通事故等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者亦不承担任何法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动发起者和同行者不承担赔偿责任，由受损害人自行承担。凡报名参加者均视为身体健康，无高血压、心脏病等不适应本活动的疾患，如参加者隐瞒病情，产生的损害后果由参加者自负。凡报名参加本次活动跑友视同意本条免责声明。
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