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【集贤令】戒尘草堂箭队招募
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【集贤令】戒尘草堂箭队招募
戒尘草堂 弓箭是人类最早发明的远射武器之一。最初作为狩猎与战争的工具。至西周以后逐渐转化为礼乐之器,旨在教化民心,育民为善。《礼记•射义》记载:“射者,进退周还必中礼,内志正,外体直,然后持弓矢审固,然后可以言中。此可以观德行矣。”作为六艺之一的“射”,是古之君子的必修课之一。时至今日,射箭已是日常生活的一部分,不仅可以强身健体,还可从中修身养性,关照自我内心。 戒尘草堂是以推广射艺、弘扬射箭文化为主,融合茶、花、香、画等传统文化项目的综合体验场馆,戒尘人始终秉承感恩、友善、奉献、谦虚、自律、精进的理念,提倡以弓入禅,以箭悟道。 此次招募旨在培养持之以恒的射箭运动爱好者。为推广射艺,弘扬射箭文化尽绵薄之力! 『修身进德』 孔子提倡君子之争。子曰:“君子无所争,必也射乎!揖让而升,下而饮,其争也君子。”(《论语•八佾》)射礼讲究的谦和、礼让、庄重,提倡“发而不中,反求诸己”,重视人的道德自省。此乃华夏先民寓教于射的珍贵精神文明。 『塑造精神气质』 作为六艺“礼、乐、射、御、书、数”,之一的射,是儒家要求学生们必须学习的基本知识和技艺。古时的男子必须学习射箭,学习射礼,因此那时候,国民普遍拥有健康的勇武精神。射箭的学习直接有助于国民开放、勇敢、大气的气质与性格的形成。 『静心自制』 静心是指在起射之前,射者必须聚精会神,努力排除心中的杂念,在思想安静,意念集中的基础上出现的清醒、保持意念专一、轻松舒适的一种心理境界。庄子说:“正则静,静则明,明则虚,虚则无为而无不为。”这是每一位射者在射箭之前必须进入的状态。这种静心自制的力量容易让人做到心无旁骛,并作用于日常生活。 『 健身塑型』 射箭可以有效的消耗卡路里,帮助健身。开弓射箭需要消耗能量,不要小看一趟一趟走去靶前拔箭的消耗。而且射箭能够有效的反向矫正脊柱,防止驼背及脊柱系统疾病。 『锻炼意志、培养耐心』 射箭学起来容易,想射好则需要保持长期耐心的练习,要拥有决心和动力。射箭时动作一气呵成,不能停顿迟疑,故而可以培养果断的品格。射箭不会百发百中,因此可以培养勇于克服困难的意志品质,并使人在此过程中不断提升自信心。 ◎学习期间提供免费茶歇 ◎培训期结束后,合格者可留任助教 【课程信息】 【招募对象】18岁以上,男女不限,有无基础均可 【训练时间】每周六下午5:00-7:00 【课程模块】①『专项课』 射箭动作系统阶段性教学②『心理课』 提升学员专注力和自信力③『追本溯源』理解射箭运动和文化④『体能课』 培养学员身体协调能力 【课程费用】200元/月,为期4个月 【训练地点】漳州市 芗城区 石亭镇 丰乐村 埔仔下 戒尘草堂 【报名方式】添加工作号“戒尘君”,领取报名表 【联系电话】187 5960 3686(戒尘君) 如果您也喜欢我们,欢迎关注我们的公众号“戒尘草堂”,或加我们的工作号“戒尘君”与我们联系! 公众号“戒尘草堂” 工作号“戒尘君”
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