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互动吧-1月14日龙潭虎威微马中队扬帆起航,期待所有的新老队员回归!

1月14日龙潭虎威微马中队扬帆起航,期待所有的新老队员回归!

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2018.14号晨跑通知:
好消息、好消息!热爱运动的朋友们,大家好!
期待已久的龙岗队
(龙潭虎威微马中队)2018新年的第二个周日,在龙岗区微马大队长林焕发与曾远梅中队长的带领下重新启航,以崭新的面貌与大家见面!让我们一起去感受微马晨跑的魅力!请各位家人积极踊跃报名参加此次活动!微型马拉松(微马)场地定于龙潭公园东!
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微马(什么是微马)
一、什么是微马:微型马拉松的简称,五公里慢跑;
二、为什么要微马:倡导全民健身,提升国民身体素质;
三、微马使命:让全人类更健康,更快乐!
四、微马核心价值观:公益丶平等丶健康丶阳光!
五、微**化:简单丶快乐丶开放丶包容!
六、微马精神:团结丶博爱丶无私丶奉献!
七、微马人释放:激情丶欢笑丶正能量!
八、微马愿景:源于深圳  风靡全球!
九、微马口号:微马丶微马,健康加码!
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互动吧-1月14日龙潭虎威微马中队扬帆起航,期待所有的新老队员回归!
时间安排如下:
06:40签到
07:00集合并由教练带领做热身运动后拍照
07:10开始跑;全程5公里,加油!
08:10回到集合点由教练带领做放松拉伸,集体合照及快乐分享!
08:30活动结束,自己安排个人事宜
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微马口号:
微马微马,健康加码!
锻炼身体,超越自己!
龙岗队、加油!龙岗队、最棒的!耶
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如果,想参加更多好玩的活动!记得添加大队长微信13714586986或者长按以下二维码扫一扫添加微信咨询/或进龙岗微马大队群!☎️林焕发13714586986(林队)
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温馨提示:
         切记当天不要迟到、穿上运动鞋、宽松衣服或者有弹性的运动衣裤。带上相机📷多拍照片、把身边的家人、朋友、同事带过来一起奔跑、一起嗨皮!

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