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互动吧-优雅仪态,气质修炼特训

优雅仪态,气质修炼特训

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活动详情




一、培训人群:

1、希望改善和塑造身型,让自己更加富有魅力仪态的女性公司管理者;

2、追求自我提升,渴望美丽出众、举止优雅,整体形象获得极大的提升的公司白领女性、自由职业女性以及全职太太


二、培训目标


塑造女性完美形体

提升女性魅力气质


1.打开自信的源泉,找到属于自信的方法;

2.培养生活中的美学,培养内涵气质,打造女性永恒的美丽;

3.增强气场气质。


三、培训时间:

2018年11月24日-25日

上午  9:30-12:00

下午 14:00 -17:30

报名咨询电话:

17727813133(微信同号)


四、课程内容


😇形体训练(雕塑美丽的形体线条)

包括美颈运动、肩部线条、挺拔灵秀的背影、灵动的双手、紧实的腹部等)

1.美颈训练(纠正颈部前伸、颈部错位)

2.肩部线条训练(纠正高低肩、耸肩、单滑肩)

3.挺拔的背影(纠正扣肩驼背)

4.紧实的腹部(改善腹部与腰部肥胖)


😇仪态训练 


1.坐姿训练

2.蹲姿训练

3.不同场合的站姿

4.拍照仪态

5.走姿训练(纠正内外八字等)

6.表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)


五、收费标准

1.原3980元,现特惠价2980元

2.好女孩大学合伙人享受1980元特别优惠。

3.每人送一套形体服+训练鞋 课程期间全程着装

4.自备:长款旗袍一件+高跟鞋

5.一期学习,赠送复训一次

6.一年内每周六上午免费进行形体习练,可带朋友参加


六、师资



七、往期课程风采






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