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互动吧-动因体育球类试听课

动因体育球类试听课

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想要小朋友在电子产品中解脱出来嘛?
想要小朋友酣畅淋漓的出一次汗水嘛?
中小学素质教育越来越注重体育锻炼,提高中小学生身体素质,体育考核成绩已经加入升学成绩之中了,您知道嘛?
现在动因青少年体育培训机构在武汉各区球馆均开设了价值200元的羽毛球、篮球体验课,并在各球馆每天五点以后均安排了专业的体能教练对青少年进行专业的体能测试,让您更加直观的了解小朋友的身体素质,您只需提前预约(可线上报名)即可免费参与😍😍😍
体测内容:
第一部分:健康体能的基本测试
1⃣️身体成分组成百分比:专业仪器检测青少年体重,肌肉比例以及体脂百分比
2⃣️肌力和肌肉耐力:专业动作检测青少年上肢力量、下肢力量和核心力量是否达标
3⃣️心肺耐力:课后的体能训练检测青少年体能储备是否达标
4⃣️柔韧性:专业动作检测青少年关节活动的最大范围
第二部分:竞技体适能的基本测试
1⃣️平衡性的基本测试
2⃣️协调性的基本测试
3⃣️爆发力的基本测试
4⃣️反应力的基本测试
第三部分:羽毛球(篮球)基础动作练习
羽毛球:
1⃣️球性的练习
2⃣️原地高远球的教学
篮球:
1⃣️球性的练习
2⃣️原地单手运球和双手体前运球的教学
第四部分:饮食建议与家庭训练计划
1⃣️饮食建议:根据青少年平常饮食习惯制定针对性的合理饮食结构
2⃣️训练计划:根据青少年所选择球类项目制定家庭训练计划
如果您想更直观的了解您家娃的身体素质,想通过体育锻炼让娃锻炼一下身体,您可以直接在网上报名,也可以电话咨询!
🔵球馆地址如下,可以就近选择!🔵
🏀篮球:
①虹口区松花江路2601号财大科技园(近邯郸路)
②虹口区花园路128号德必运动loft创意篮球馆
③虹口区天宝路280弄星星堂18号璟庭会所(瑞虹新城5期)
④杨浦区长海路345号上海体育学院篮球武术综合馆
⑤杨浦区双阳北路395弄1号近国顺东路黄兴公园篮球训练基地
⑥杨浦区民京路781号百灵鸟运动中心
⑥长宁区绥宁路628号乙FSBA篮球馆
⑦长宁区古北路620号对外贸易学院体育中心
⑧宝山区爱辉路共江路交汇泗塘二中
⑨宝山区真金路1100号上大附属实验学校
⑩宝山区华灵路1391号大华中学
11宝山区四元路20弄78号月浦中学体育馆       
12.静安区长寿路999弄达安花园篮球馆
13.黄浦区顺昌路168号翠湖天地会所
14.黄浦区保屯路黄浦滩名苑会所
15.闸北区共和新路永和路185号汉森篮球馆
16.闵行区罗秀路1791号梅陇中心小学
17.闵行区春申路2328号进入梅强路88号张慕工业基地
18.闵行区朱梅路239进去近虹梅南路上海中医药大学附属晶城中学篮球馆
19.浦东区杨高中路2100号曼云体育馆
20.浦东区浦城路366号菊园会所
21.浦东区东绣路1389弄86号涵合园会所
22.浦东区下南路877号上南东校锦绣路校区 
23.海阳路555号杨思中学北校(篮球)
24.普陀区洛川路50号宜川中学篮球馆
25.普陀区岚皋路铜川路品尊国际体育馆
26.普陀区金汤路269号玉华中学

足球⚽训练基地🈶️:
①宝山区真大路298号拉肯足球创意园
②徐汇区上海师范大学东部区 桂林路81号
③长宁区金钟路631号PR枢纽大楼7楼福德宝临空球场(携程总部对面)
 注:乘地铁2号线淞虹路站5号口出门右手边

🎾网球训练基地🈶️:
①长宁区古北路620号对外贸易学院体育中心
②黄浦区顺昌路168号翠湖天地会所
③徐汇区梅陇路200号华东理工大学网球馆 
④徐汇区漕宝路66号光大网球训练基地
⑤杨浦区双阳北路395号黄兴公园网球训练基地
⑥杨浦区武东路100号财经大学(此门进左手边楼内网球馆)

🏸🏸羽毛球训练基地🈶:
①浦东区浦东金口路166号金杨中学
②浦东区浦东崂山路200号东昌东校
③浦东区松林路100号海怡花园
④虹口区花园路128号德必运动创意园区
⑤虹口区柳营路216号新柳营灯饰广场三严良羽毛球馆
⑥杨浦区军工路100号悦享源运动休闲中心
⑦徐汇区漕宝路66号光大酒店羽毛球训练基地
⑧杨浦区纪念路8号财大科技园

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