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琴之韵童倩老师公益瑜伽

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瑜伽动静结合对身心有益。身体就像机器,僵硬就是机器上的零件上锈了,机器就不转动了。身体上的关节就是零件。教大家10个简单易学的动作让关节灵活,身体就变得柔软灵活了。人从生到死就是从软到硬的过程。医学上说柔软一分健康和十分。筋长一寸寿长十分……非常简单,一节课即可学会方法,在任何地方都可以随时随地习练。
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 弯不下身、直不起身、迈不开腿?出现身体僵硬,说明你的“筋”已经缺乏弹性了。这不仅容易让人觉得疲劳,还会增加受伤机率,加速身体衰老。所以说无论男女都是筋长一寸寿长十分,你们的身体僵硬吗?要重视啦……猫有九条命就是因为它太柔软命大
鲜活的生命都是柔软的,失去生命的都是僵硬的………大家若感到身体僵硬,不要忽略,通过瑜伽几个简单的体式即可改善。学会在家随时习练,每天5分钟即可
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 琴之韵推出瑜伽公益课堂
活动时间:2017年12月8号
                    周五下午4:30
童倩老师:高级瑜伽培训师,毕业于北京蝉舟瑜伽学校,师从林晓海并获得高级瑜伽证书,曾担任淮南电视台《健康我家人》栏目特聘老师,在各大企事业单位做健康指导。
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 童倩老师给人的第一感觉是,她不食人间烟火,她很单纯,像个不谙世事的孩童。在她的眼里和心里,这个世界上的每个人和每件事都是最合理的存在。她说她相信这个世界上原本就没有丑和恶,她相信这个世界上所有不善的人都可以被感化。                                      
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  走进童倩老师家里的那一瞬间,仿佛自己到了一个童话的世界里。每一个房间以及偌大的玻璃露台,都被布置得温馨无比,蕾丝和粉色是整个装修的亮点。童倩老师是一个非常热爱生活的人,这些作品都是出自童倩老师之手。        
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   童倩老师户外公益瑜伽课现场
童倩老师坚持每年6月至9月清晨6: 00在洞山宾馆义务授课,至今已8年。公益讲座约100节来推广瑜伽。希望将瑜伽走进千家万户。童老师还经常带领学生做善事献爱心。被誉为淮南市最有爱心的瑜伽老师。    
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 童倩老师的私教
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 童倩老师的学生
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 和童老师学习瑜伽:
(1)使身体变软
(2)远离颈椎病  
(3)远离 腰椎间盘突出  
(4)远离便秘、肥胖

童倩老师用她最平和宁静而又善良的心,感染着每一位从她身边经过的人。
我想,可以认识童倩老师一定是上天送给我们最美好的礼物。和童倩老师一起练瑜伽,为自己营造一种健康向上的心态,为自己的心灵寻找一处宁静淡泊的港湾。这也是我们所追寻的瑜伽的世界,瑜伽的天空!

琴之韵推出瑜伽公益课堂
活动时间:2017年12月8号
                    周五下午4:30
咨询电话:6686166     6655177
童倩老师:
 18155410099
刘老师: 13721123285
                   



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