集合地点：丰潭路52号
附近交通：地铁2号线 丰潭路站往前50米处
集合时间：2018年01月 28日 周日早 08：30
返回时间：2018年01月 28日 周日晚 18：30
活动报名：加我微信（15921175232）后发报名信息及活动费用
活动费用：正价520元，（两人同行或分享票圈费用特价450元/人）
活动人数：活动计划招募35人，20人活动成行
活动标签：滑雪¦登山¦徙步¦摄影¦游历 
温馨提示：天气寒冷，出发前需携带好御寒装备哦，手套、帽子、冬季户外服等，主要用于滑雪时
风景指数★★★★★☆
线路难度★★☆☆☆☆

活动详情

大明山是我国一座山，距黄山70公里，地形高差达一千余米，因而山高谷深，层峦叠嶂，群峰耸立，气势十分壮观，气候条件及地质条件与黄山类似。
山色黟然若黛，宛如国画中的泼墨山水，奇松、怪石、云海、峰林层出不穷，称之“浙江小黄山”，然而大明山又不同于黄山，南侧几座1400米以上高峰及三处1100米以上的高山盆地，均由变质砂页岩及变质火山岩组成，山形平缓，林木葱葱，水草丰盛，流水清清，长年不断。

在大明山顶360°俯视全景，感受白雪皑皑的壮美风光和迎风而来的白雪气息；
体验极限冲击带来的感官刺激~~
你难道不会心动吗？

有人说滑雪这项运动是一种“白色鸦片”让人玩不腻，
每一场旅行、每一条雪道，都见证着其中的小骄傲。
一降温和被窝厮守，除了冬眠别无他想，这是你冬季的模式？
NO！这绝不是冬天正确的打开方式！
爱运动的伙伴们，准备你的装备，走起！
毕竟，滑雪才是冬天的正经事儿

活动亮点：
一、大明山万松岭滑雪场
不到2小时的车程，家门口的滑雪场
海拔1200米（索道直达）
雪道长1000米，宽100米，落差100米
滑雪面积达七万平方米
2000人可以同时滑雪
大明山万松岭滑雪场，名副其实的高山森林运动场

二、走悬空栈道
是观赏大明山自然景观的最佳位置，为增加大明山游玩的亮点，突然大明山自然风光，在尽少破坏自然生态的同时，开发了这个独特的观景栈道，栈道下面没有支撑柱，是垂直岩体而出，下面就是万丈深渊。栈道平均海拔千余米，长1200米。 
行走在仙境秘道上可以对大明山的全景一览无遗，原先看不到的险峻之处一一呈现，婀娜多姿的明妃七峰亭亭玉立，巍峨的南山仙境群峰啸天，横亘悬崖的栈道就如架于天际的彩虹，盘踞长峡的蛟龙，置身万里云海，脚踏万仞空谷，头顶参天巨峰，顿生 “极目楚天舒”之感。

滑雪技巧--室外滑雪六大技巧
●、雪镜选择
　　雪场的光线反射强，冷风对眼睛的刺激很大，应该选择全封闭型滑雪镜。外观类似潜水镜，但不把鼻子扣在内，外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止进风。镜面由镀有防雾防紫外线涂层的有色材料制成。另外，在外框的上檐有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将眼镜全部罩住。
●、防止进雪
　　滑雪时进雪容易衣服打湿，这样容易感冒生病，并使身体产生不适应，滑雪时难免会有跌倒的时候，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里，您只要有一副护膝，一副宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。用一副宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住，雪就进不去了。另外，用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充，能保证雪不会进入领口，而且还能起到保温的作用。
●、皮肤保护
　　皮肤在寒冷、干燥的气候条件下水分散失得很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。
●、补充能量
　　冬季寒冷、干燥，人体水分散失较大，加上室内温度过高，人的内火较旺，应注意每日多饮水，适当补充一些水果，例如：橙子、鸭梨等。如果能备点润喉片，也不失为一种好办法。
●、选择内容
　　当人处于运动状态时，身体会排出很多汗液;而当人处于停止运动状态时其热量和汁液的排放就少得多。因此贴身内衣最好不要使用棉制品，因为棉制品吸水性较好，会大量吸收人体排出的汗液，并且很难在短时间内挥发掉，不运动时就会使人产生寒冷的感觉。您可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。
●、防止冻伤
　　滑雪场的地面温度和空气温度都相对比较低，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对手部、脚部、耳朵等部位进行保温。另外，还应注意以下两点：1.备足御寒衣物。2.不要擅自滑出滑雪场界线。

滑雪技巧--室外滑雪入门小技巧
●、如何转弯？
对于双板初学者，转向是突破初级的第一道难关。右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。总结八字句口诀：压左转右，压右转左。

●、滑雪要会摔
学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受重伤！！！往左后或右后方坐下。绝对不可以往正后方坐，往正后方臀部无法坐到地面。双手摆放于两侧，以免被臀部压到，不要用手掌撑地。臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地造成阻力，阻止滑动。

●、倒后要正确站起来
臀部在上雪板在下，雪板合拢与斜坡程90度角。用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站起来。也可以用雪仗置于身后方，以雪仗撑起。

●、上坡上调头
利用八字刹车技术在坡地站稳。板尾稳住，快速移动板头，转动身体，在移动时雪板始终呈八字形，并用边刃卡住雪面。

●、滑行中调头
初学时先用八字刹车法减速。左转，把身体重心移到右脚，保持雪板平行于雪面，右转则反之。此时身体放松，可张开双臂感受重力与方向。

●、滑雪停止方法
停止的方法很多，这里给大家介绍一种非常简单的犁式停止法。在滑降中使雪板成犁式状态。重心稍后移，形成稍后坐姿势的同时两板尾蹬开，加大立刃，两板内刃逐渐加大刮雪力量。逐渐加大板尾向外侧的立刃和蹬出力量直至停止。

杭州-临安往返行程安排：
08:00-08:30 集合出发
08:00-10:00 领队带领大家做游戏，一路欢声笑语，相互熟悉彼此
10:00-10:30 到达景区门口，买票，乘坐小交通到半山腰
10:30-11:00 开始从半山腰坐观光缆车上索道，一路欣赏美丽的冬景 
11:00-11;30 拿出美食开始午餐（山上也有牛肉面，快餐，但价格较贵哦）
11:30-14:45 开启滑雪之旅，尽展示出你的造型 
14:45-16:00 我们走登山游步道下山或坐索道下山，过程中别忘记拍大明山的美景！ 16:00-18:30 返回杭州，结束美美的一天 

活动费用：520元/人（两人同行或分享票圈费用特价450元/人）
费用包含：
1、全程正规旅行大巴车费用
2、大明山景区门票费用，
3、景区小交通费用
4、万松岭滑雪场三小时畅滑费用
5、到大明山顶的索道往返100元（因冬季结冰路滑景区要求上山必须乘坐索道）
6、户外旅行保险费用
7、司机餐宿和领队补贴费用
8、活动组织成本费用 
9、药品和公共用品费用

费用不含：
1、自带的午餐干粮及饮用水
2、滑雪工具押金500元（雪鞋、雪板、雪杖）
3、个人消费及行程中未包含的其它费用
4、滑雪场租赁项目（该项目均可自备）
◆滑雪服：30元/次
◆滑雪镜：20元/次
◆手套：10元/套
◆头盔：20元/次
◆衣柜：10元/人（可合租）
注：所有租赁项目可按需租赁，完全自愿，建议自带！滑雪服只要一般的冲锋衣或冬季户外服即可。

退款政策 ：
本活动报名后 ，如不能参加，扣除费用情况如下：
1、活动时间出发前48小时退出活动，活动费用总额全额退还
2、活动时间出发前24小时退出活动，扣除支付费用总额50%
3、活动出发当日，扣除报名支付费用的全部费用
4、活动不成行。因天气和人数不够原因自动往后顺延1周；活动如取消，则退还全部报名费用

上一期滑雪活动照

关于组织：
我们是一个怎样的群体？
我乐于发现身边、发现城市、发现生活……
我们爱玩、爱闹，但我们不贪玩闹事
我们也许比较抗拒商业，但我们会心甘情愿为兴趣买单 
我们对精神世界的追求越发注重，丰富的文艺涉猎渠道和资源是我们的喜好
我们偏好于独立音乐，但不排斥流行音乐
我们喜欢相对小众的文艺电影，也爱追怀大片
我们“旅行”而不“旅游” 
我们是有别于大众的一类群体，但并不小众
我们是可以多元化发展的独立但不独处的青年群体
快来加入我们吧……
让我们向世界说嗨

关于我：
关于组织人的介绍：其实我在以前是一个各种宅的小哥哥，偶然的一次大胆的出行后，我发现外面原来有那么多美好的事物，美好的山山水水、风光丽景和城市地貌，美妙的人儿和美妙的爱情。我从此拒宅，走出来，去发现杭城，发现世界，去找寻围城之外的一切美好！而在这个过程中，我之前一直跟随着这样的一句话，要么读书、要么旅行，身体和灵魂总要有一个在路上。而我可能是身体多于灵魂在路上吧，毕竟三年前我是185体重的小胖纸。人生是短暂的，世界是广阔的，说是“新”，只是为了不让路途比天空更远。换上便装，带上心情，并着两三知友，携着朝云彩霞鸟树鱼花，踏上不明何处的远方。我带着你，你带她，我们一起去寻着书中的天边无涯！

建议装备 
1、有效身份证件
2、鞋子：需穿结实防滑鞋，因有部分路段是徒步，请携带合适的鞋子 
3、自备食品：两三瓶水、干粮零食、水果适量
4、其它用品：帽子、防晒霜、登山杖、充电宝、雨具（视情况而定）等

风险提示：
参与者需要自己注意活动中的安全问题。活动中必须听从领队安排，所有成员需与大部队人员保持在视线范围内距离，不得擅自脱队、进行未经许可的活动，由此引发的意外由队员自己承担。