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何吉体育椒江分站健豪羽毛球馆培训招生啦!
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何吉体育椒江健豪羽毛球馆培训开课通知
为了普及羽毛球运动,促进本市青少年积极参与体育锻炼,增强体魄,使他们成为身心健康的阳光少年,椒江健豪羽毛球馆特开设羽毛球教学班:
招收对象
年龄在六到十八岁之间的广大青少年(欢迎您来体验)
收费标准
时 间 | 周五晚上 19:00——21:00 (仅限6人) 周六早上 9:00——11:00 周六下午 14:00——16:00 周六晚上 19:00——21:00 (满足4人开班) 周日早上 9:00——11:00 (各班次可提前半小时前来热身) |
费 用 | 每周一节 共计20节课时 1800元 每周一至二节 共计30节课时 2600元 每周两节 共计40节课时 3300元 |
备注:
一、 周五晚因场地有限 仅招收6名学员 先报先得 以报名顺序为准
二、 周六晚 满足4名学员报名 即开班
三、 开学第一周周末 开始上课
四、 正常开课后 无特殊情况 不得请假
请假后补课 请自行调整 (补课安排至本学期课程内) 本学期全部课时结束后不予补课
教学内容
1、基本方法:①握拍方法和发力技巧②发球与接法③网前击球技术④中场击球技术⑤后场击球技术
2、基本步伐:①网前球的步伐②中场球的步伐③后场球的步伐④全场步伐
3、战术理念讲解:单、双、混的基本战术理论
4、基本素质:力量,速度,耐力,柔韧,协调,灵敏
5、运动损伤的保护及处理办法,专项羽毛球运动热身操及拉伸讲解
温馨提示
1、每个时间段招生限15人,配备三个教练
2、学员须自备球拍、运动服、运动鞋;
3、须根据教学进度按时完成课程,若有特殊情况可申请调课,本期结束后不进行补课!
4、个别学员特别不遵守纪律,对其他学员的训练或者安全造成很大影响的,我们将予以退学处理。
5、何吉老师 13738590666 18058682878(可联系本号码咨询培训有关事项 )
也可加微信了解培训相关事项
何吉:宁波大学羽毛球专项研究生,全国羽毛球一级裁判。拥有高级教师资格证书,羽毛球专项教师资格证。从事运动训练与羽毛球教学研究15年。曾担任高中羽毛球专项教师。长期承办台州市总工会羽毛球培训,台州市一级羽毛球社会指导员培训班。具有独特的教学风格和教学理念。
何吉羽毛球教练证书
何吉与国家队陈晓佳等互相学习后合影
我们的教学
针对初学者特别是青少年学生的运动积极性与运动能力不一致,我们精心准备了大量羽毛球训练辅助工具:吊线球,阻力拍套,指力棒,腕力器,梯绳,以及许多对羽毛球训练有帮助的有趣的体育游戏,可以使初学者快速建立运动兴趣。
我们的场所
①拥有12片场地
②便捷的停车场
③球馆顶部安装喷水降温设施
④培训期间提供热水洗澡免费开放
地址:椒江开发区开发大道588号
欢迎有志少年积极报名参加,
欢迎家长朋友前来场馆实地考察。
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