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互动吧-自我认知培训---心理学入门体验课

自我认知培训---心理学入门体验课

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课程简介:

自我认知培训---心理学入门体验课

每个人都不相同,有的人聪明,有的人平庸;有的人强壮,有的人赢弱。

人的性格、能力、经验也各不相同,我们只有充分地认识自己,依照自己的潜能去发展,那才有真正的成功和快乐。

通过认识自己,做自己的主人;剖析自己,了解自我性格;

战胜自己,我要强大起来;控制自己,做情绪的主人;激励自己,亮出你的勇气等内容帮助你认识自己。


课程内容:

1讲 放松,做自己的主人

认识自己是一种智慧

人要有自知之明

明确目标,坦然面对命运

自我潜意识对话

呼唤自己,有利于自我调控

认识自己,激发潜力

感恩自己,保持坚定的信念

淬炼自己,制定一个明确而又切实可行的目标

 

第2讲 命运,探索自我

自我实现的预言

潜意识和就是命运

罗森塔尔效应

一切努力只为遇到你

放下大脑,信任身体

如何读懂生命的隐喻

成为野性生命力的自己


第3讲 自卑,超越自我的必经之路

战胜自己,走出心灵困境

自卑心理是人生的绊脚石

引发自卑的童年

焦头烂额的青春期

莫名其妙的优越感

间歇性努力综合征

超越自我

第4讲 埃利斯的神奇魔法

自罪的痛苦

苏格拉底的产婆术

黄金法则

11种方式的庸人自扰

鲁米诗选


第5讲 关系,权力的游戏

构建健康关系

谁是和我同频的人

全神贯注,心灵感应的神器

珍惜规则与权力规则

你存在,所以我存在

我如何拯救你

从一元关系到三元关系

自体都在寻找客体,我在寻找你

 

第6讲 慧眼识人

我正常吗?

悲催的四十哥

困在躯体里的的痛苦灵魂

一个身体能装几个灵魂

梦之安魂曲

失控的身体

害羞的膀胱

没有理由的害怕


第7讲 春节攻略

如何称赞亲戚家的孩子

电话拜年和微信拜年有哪些雷区

逼婚压力的十大应对之法

如何在酒桌上不喝酒

不要给人介绍对象

亲戚家孩子长大了,快送他们去和亲

同学同乡嘲笑我工作怎么办


导师简介:



开课地址:

东莞市石碣镇亿方国际电子城3楼A3-022

东莞市常平镇圣骑大厦,南环路与振华十字街交叉口


开课时间&场地费:

2018年1月28号 08:30-17:30  课程仅收场地费198元/人,餐费自理

联系老师:夏老师 13929102012(同微信)

                   王老师 15118498905(同微信)





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