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觉知即新生—终止童年创伤的心理修复课,现在的境遇也许正是童年阴影的投射
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主讲人:赵嘉路
KnowYourself 合伙人、课程顾问,北京工业大学心理发展指导中心主任,北京理工大学心理咨询与心理治疗硕士项目临床督导&在读博士,中国心理学会注册心理师;中美精神分析联盟(CAPA)成员。临床咨询经验4000余小时,同时从事心理督导,心理培训,心理教学,心理科普及心理科研的相关工作。
在KnowYourself的平台上,总有人留言诉说曾经的成长经历给现在生活带来的困扰。社交焦虑、想丑综合症、空虚、缺安全感……也曾无数次的想改变,但每次开始尝试,又觉得过程太难;总跟自己纠结,感觉走不出生活的“魔咒”。
买书、上课、听讲座……也曾积极尝试各种调整方法,但唯独忽略了,觉察问题行为模式和思维模式背后的心理动机,才是新生的开始。
每个大人心里都有个“内心小孩”。童年创伤,我们习惯称它做童年阴影,小时候遭受的真实创伤会成为过去,但由它造成的心里创伤状态却一直在,成年后也时刻左右着性格与人生。也许当下生活里的无力,正是童年阴影在成年期的投射。
只有从过往经历中找到症结所在,才能得到想要的生活和将来。
知名泛心理学社区KnowYourself在倾听万人的成长故事后,剖析成年人当下情绪、行为模式背后的深层归因。
-54期音频课程,反复学习-
-解决成年人的18类心理问题-
-探讨原生家庭、个人成长、亲密关系中的各类问题-
【你将学到】
✔ 完整认知童年创伤的延续影响:理论认知+实践练习,终止创伤,真正开始生活。
✔ 了解健康人格的演进:拆解童年逆境体验,捋清不同阶段的人格发展目标。
✔ 拆解成年期18类问题心理模式:从情绪感受到行为模式,认清童年创伤对成人生活的深层影响,并提供自我调整应对方法。
✔ 终止童年创伤的方法:从自身思维模式到行为方法,带你走出童年不良经历的影响。
【课程表】
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1. 《觉知即新生——终止童年创伤的心理修复课》专栏共54期,为付费音频课程;
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A:线上课程,在微信上即可学习,不需要下载APP。在专有课堂内学习,是高品质课程(不是微信群内学习,也不是发送音频视频给学员学习)。
Q : 什么时间上课?
A:上课时间自由安排,可以长期反复学习。
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A:本课程为虚拟内容服务,一经购买成功概不退款,请您理解。
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