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互动吧-【翰林国子监分场NO.24】向拖延宣战&学会在亲密关系中达到良好的沟通

【翰林国子监分场NO.24】向拖延宣战&学会在亲密关系中达到良好的沟通

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拆书主题一:向拖延宣战

我们都因拖延而焦虑,却又在焦虑中拖延。

“明明知道那么多事情堆在眼前:摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、

一封该发出去的邮件,还有自己焦急不安的小心脏,可我还是边咬着手指甲边想,

再待一会儿,就一下下……”“

我每天都很焦虑,惦记着要做的事,然后却不停地看网页直到半夜,怎么办?”

我们为什么会拖延? 拖延怎么破?

本期活动,跟着拆书家丫头一起探析拖延背后究竟有着怎样的心理奥秘?

拆解图书:《终结拖延症》   

 

拆书家介绍:丫头  (李青芳)

一个集美貌与才华于一身的美少女。希望把学到的东西分享出去,与更多的人共同学习、共同进步。学习的路上你我同行,进步的旅途中你我同伴。

挑战级别:TF3-3

挑战时长:50-60分钟



拆书主题二:学会在亲密关系中达到良好的沟通

可以回想下一生中与你产生的亲密关系中,我们是否达到了有效的沟通。

良好的沟通成了现在社会中的一大问题,尤其是在亲密关系中。

我们无比确信自己想要珍惜这段关系,却总是在沟通中与他们产生隔阂。

这样的沟通不良产生的后果显而易见,如何才能解决沟通障碍??

和小安一起学习亲密关系中的沟通方法吧,让隔阂不再隔阂,亲密更加亲密!

拆解图书:《亲密关系》

拆书家:安小安

安小安:自我管理学习者,积极的悲观主义者,爱玩爱吃的奇葩射手座女子一枚

挑战级别:TF3-1

挑战时长:15-20分钟



【参加活动小贴士】

参加拆书要做什么准备呢?

有时间吃点晚饭,没时间现场吃零食~~

提前抵达现场签到,好位置先到先得~~

活动中紧跟拆书家的步伐,抱紧大腿,积极互动,将会满载而归~~

上周有惊喜,不知道这周会不会有呢?



【活动时间】2017/08/08   周二晚19:15-21:20,19:00签到。
【活动地点】北京市朝阳区双井乐成中心A座9层

【道路指引】地铁10号线双井B口出来穿过B座就是A座


【活动流程】

1、签到择位

2、活动介绍
3、相互认识
4、走进拆书
5、便签留言
6、合影留念


有任何疑问都可添加小安微信哦~~


【温馨提醒】
1.本次活动为公益,涉及的收费为场地费、资料费。空降需要支付双倍活动费用。
2.在报名平台支付报名成功,如有事不能来参加,请在活动当天16:00之前联系安小安(电话&微信:133 3102 1359),安排退费,逾期活动费用不再返还。
PS.为了保证学习质量,本次活动名额只有30个哦,绝对有限又有量~~~爱读书的小伙伴一定要火速报名,否则就抢不到位子啦!!!!



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