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心灵宁静才是幸福—-极简生活断.舍.离

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心灵宁静才是幸福——极简生活
互动吧-心灵宁静才是幸福—-极简生活断.舍.离
每天早上打开衣柜看着里面佳丽三千的时候,会不会像我一样呢,拖着腮帮认真思考着,今天该宠幸哪一件呢,常常想着就会忍不住的问自己,这么多衣服我真的每一件都还有在穿吗,那些早就过时的款式我为什么都还舍不得扔掉呢?看完杂物管理咨询师山下英子的《断舍离》这本书,我想跟大家分享一些生活中关于整理观念以及极简生活的一些感悟,《断舍离》这本书,是山下英子女士通过瑜伽参透了心中执念后的修行哲学,书中断、舍、离的核心是关注自我,观注现在,也就是说在我们选择物品时不应考虑他,能不能用而是我能不能用的上,在我们整理物品时不要因为它曾经辉煌过而难以抽离,也不要因为有朝一日也许还能用上他而难以舍弃,而应活在当下问自己我是否真的需要他,断舍离,本质就是从行动出发改变心灵,帮助你在自己和物品之间做出更好的抉择。
什么是断舍离?
断,是指生活中对于那些,自己并不需要的东西不买不收;
舍,是指,处理掉我们生活中堆放在家里的那些没用的东西;
离,是指远离那些对物质的迷恋舍弃对物品的执着,让自己处于宽敞舒适自由自在的空间;
为什么不愿意丢弃那些耗费我们时间与精力的物品?
曾经耗费过我们时间与心血的物品我们往往舍不得且不愿意丢弃他们,一是因为我们逃避现实害怕麻烦,房间太乱,不知该如何下手,有拖延症也不想去面对这些烦心事,二是我们执着于过去,也许这些东西给过我们温暖和悲伤的回忆,让我们一直缅怀,反复消耗着我们的能量这也是另一种形式的现实,三是我们担忧未来,担心未来可能会存在的不安因素,会不会有一天我还会需要用到它呢,其实人生就是减法,我们每天都在与昨天告别,而那些最后留下来的才是真正值得你去珍惜的。
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乔布斯的极简主义
乔布斯是一位极简主义者,他每天都穿同样的衣服去上班,在他的家里只有一张爱因斯坦的照片,一盏桌灯,一把椅子一张床,她喜欢这种极简的生活不仅只是在生活上,在工作上他曾迅速砍掉了苹果大量没有特色的项目,在产品研发时他也只有一个要求,减少多余的设计与构造把最复杂最强大的功能简单化,其实断舍离的生活理念也同样,适用于我们的情感生活也许我们正谈着一段激励的感情,毫无希望却又相互伤害彼此折磨,这样的感情对你对他都毫无益处我们不如扔掉坏掉的感情,让生活继续正常的新陈代谢。
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先来看看扎克伯格,身价上亿的他,有一身标配,灰色T恤衫加蓝色牛仔裤。▼

演讲的时候穿
▼ 先来看看扎克伯格,身价上亿的他,有一身标配,灰色T恤衫加蓝色牛仔裤。▼

演讲的时候穿
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约会的时候穿
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做饭的时候穿
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跑步的时候穿
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提升生活品质最直接的做法
在我们做情感断舍离的同时我们的选择能力也会越来越强,最重要的人也会越来越清晰而你也会更珍惜自己所拥有的一切,之前看到过这样一句话,提升生活品质最直接的做法就是定期扔掉旧东西,大家可以在这个周末看看自己鞋柜里,曾经坚信以后会穿的鞋,衣柜里那些早就不合适的衣服,书柜里那本一直都没有时间读的书,手机里一直没有删除的照片,电脑里那些没有清除的文件,以及那些想用时找不到无用时又突然出现的东西,跟她们来一次断舍离,还你一个纯粹的世界,定期断舍离,让我们更好的面对生活和工作。

很多流行都是昙花一现,但是极简却永不过时
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极简,一种永不过时的流行

时尚界有这样一句话,从可可香奈儿到奥黛丽赫本, 每个女人都需要一条小黑裙。
一条不加任何修饰的纯黑裙子,怎么就能赢得时尚界所有女神的青睐呢?
有人说是因为黑色是高级色,但实际上黑色是门简洁的艺术。它内敛稳重,搭配上干净利落的剪裁,无论何时都可以美得不动声色。
给予以上,我们一起来断舍离——捐衣行动!
加入到“断舍离.环保&公益”
处理旧衣物的行列中来~
一起断舍离、一起环保、一起公益、一起快乐!





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