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【行动派大本营】之“让心回家，从容生活工作”第2期营员开始招募啦🎊
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【营队主题】: 让心回家，从容生活工作
【营队目的】: 支持有拖延和纠结倾向的家人产生高效的行动，提升生活品质，从容自若。
【针对人群】: 渴望平衡工作和家庭，渴望平等和孩子交流并给孩子提供有效支持，渴望果断处事知行合一，渴望身心平衡，渴望用行动达成自己想要的生活。
【营队形式】: 微信群(行动派大本营),通过以日常生活的小事为目标，配合体验+分享，引导+支持的团体互助方式，让每个营员达到日积月累，精进不止，生活和工作保持高效、平衡、从容、稳定的状态。
【营队内容】: 生活和工作的方方面面。
【营队人数】: 一期20人，每期将释放40个名额，按报名缴费时间先后顺序录取，后20位为候补名额，顺延至下一期。
【开营时间】: 每月月初，第一期时间：2018年1月1日。
【营队时长】: 一个月(月初开营，月末结营)。
【营队频次】: 每月一期。
【每期费用】: 365元/人
【退款说明】: 报名缴费确认后，三天内可与活动负责人沟通，如不符合自己的需要可以退全款，缴费超过三天后不予退款。
【带领人介绍】
王欣梅，女，41岁，三级心理咨询师加十年的自我成长体验；生命动力课一二三阶段圆满毕业加持续两年的后探索实践；四年的孙瑞雪“爱和自由，平等和规则”教育系统的浸泡。这些经历沉淀了一个既接受自己粗糙混沌茫然的活过，又能选择精致有序清明生活的趋向完整的人。2018年，这个头顶白发喜欢微笑的女人要做点儿有趣的事，主题是：让心回家，从容生活工作。就从当下开始，加入行动派！去做，让改变发生！就像我能改变世界那样去行动，事实也的确如此。我和你一样，都在路上。
来自大本营第1期的伙伴们的分享:
分享一: 我这半个月学会了说“不”。做事情不瞻前顾后的了，我不可能去迎合每一个人，让每一个人都高兴。
分享二: 在做事的过程中体验到：路没有白走的，无论对错都会让你越来越欣喜的发现内心深处那个你最希望看到的自己的样子。
分享三:知道要给自己空闲，就做了这个决定，然后体验了独处的自在。
分享四:很少在群里说话，从开课第一天就一直在调整自己，从一开始的很乱，到现在的依然很乱，但心理知道会慢慢好的，会调整到自己想要的状态，迁善，活在当下，不要活在情绪里，这是我不断提醒自己，和教练沟通过后，对自己更加的清晰，虽然不知什么时候能从容的生活，但很清晰的知道那是自己要的。
分享五:一开始包着，浇水施肥后一点点打开，再一点点打开，再大一点点打开，直到能彻底自然舒展的拥抱每一天!
分享六:不管我们的脚步是快是慢，是不是走过一些弯路，只要我们一直走在自我成长的路上，我们就一定会活出我们想要的自己！这也是我自己的刻骨体验！在这一点上，为我们每一个人骄傲！
分享七:感恩每一个当下的感悟、成长，让我发现更好的自己。
学会“抽离”从固有的思维或环境中跳出来，你就会发现很纠结、很在意的事情很快就明朗起来啦!好的，以后把“ 抽离”放在口袋中，以备不时之需!
分享八:
1.打卡小程序可有效治疗拖拉，有时候强迫自己去完成打卡任务。
2.管教孩子方面，行动上接受孩子成绩不好的现实，不像原来死盯着作业不放，经常冲孩子发脾气，导致两个人身心疲惫，可内心深处还是不能完全放下，我在纠结这样子是不是对他的不负责任、放弃。
分享九:今天我的打卡日记上有去公园找一些美景以舒缓心中的不快 看了一会书。忽想起为什么要去公园找。身边到处都是美景 看看身边的人。听听身边的事。都感到十分的快乐 即想到你将以何种心态对的身边的事。你以愉快的心态看待身边的人和事。你就会得到愉快。 反之你就每天生活在纠结中。
期待你的参与和分享.......
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王欣梅: 13811100667
冯 立: 13381258308
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