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王V牌国际跆拳道青少年体适能深度公开课免费来袭！
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☝️出现以上问题，到底归咎于什么原因呢？
👉缺乏责任心，意志不坚定
👉不自信
👉没耐心
👉缺乏安全感，社交
👉缺少锻炼
上述这些全部可以通过科学体适能训练得到改善！！
现报名即可免费参加1节深度体验课程：体适能训练（基础运动能力提升）、系统体能测试（中小学体能达标测试项）
让孩子在运动挥洒汗水的同时
感受运动带来的乐趣.
适合年龄：4周岁以上青少年儿童
学生学习、上课的精神专注程度和效率都与体适能有关，尤其是有氧能力。脑需氧量最多，儿童大脑的需氧量占整个人体需氧量的50%。体能锻炼要消耗大量的能量，为了满足运动的需要，人体新陈代谢加速、血液循环增强，从外界获取氧的能力增强，从而使大脑获得更多的氧气和营养物质。一般而言，有氧能力较好的学生脑部获取氧的能力较佳，看书的持久性和注意力也会很强。
二，发展体适能可促进青少年发育，增强对疾病的抵抗力
青少年时期是人一生中身体发育的重要时期，调查表明，经常参加运动的青少年与其他同龄人相比，平均身高高出4厘米以上，肺活量多出200毫升以上。拥有良好体低能的青少年，身体运动能力亦会较好，健康状况较佳，生病的几率相对较小。锻炼与不锻炼对健康的影响大不相同，经常进行体适能锻炼，经受各种气温的刺激，尤其是在冬季，更能有效地改善心脏、血管系统的功能，提高身体对寒冷刺激的适应能力，提高青少年儿童适应环境和抵御疾病的能力。
三、体适能锻炼有助于青少年身心等方面均衡、全面的发展
随着青少年身体、心理、道德品质、社会交往等方面的不断成熟，养成了一定的饮食、生活作息和处理环境压力的方式，并逐渐开始形成了自己的认知、经验和态度。青少年应该保证足够的时间和机会去参加体育活动，在运动和生活中积累互助合作、公平竞争及团队精神等宝贵的经验，改善心理品质，形成热情、积极向上的精神风貌，享受欢乐、活泼、有生机的生活方式，为个体树立正确的人生观、价值观、道德观打下良好的生理、心理基础。体适能锻炼与脑适能训练是很利于青少年健康的训练。
教练资历：
主教练：张教练
毕业于集美大学体育学院
全国青年女子国际式摔跤锦标赛 金牌
福建省第十三届运动会摔跤比赛 金牌
全国国际式摔跤锦标赛 银牌 （获国家运动健将荣誉证书）
09年至10年选入国家摔跤队
国家一级裁判员
十年科学体适能课程训练经验
主教练：洪教练
毕业于集美大学体育学院
福建省省运会女子柔道 金牌
福建省女子柔道锦标赛 金牌
全国青年柔道锦标赛女子团体第三
全国少年柔道锦标赛女子团体第二
上课地点：
连江县中央公园2期B3栋3楼王牌国际跆拳道（碧水龙城斜对面）
报名方式：
家长直接线上报名，活动结束后会有工作人员联系安排课程！
线上报名请点击右下方"我要报名“，按照提示完成报名
（需填写学员姓名、年龄、家长联系方式）
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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