四明山之心”茅镬藏于四明山深处，茅镬 [huò]古村，茅镬村号称浙东第一古树村，拥有金钱松、银杏、枫香等树龄近千年的古树百余棵，拥有大量明清古建筑的李家坑村。参天古树、荫可蔽日，风乍起，黄叶满地。藏于四明山深处，被称为“四明山之心”，有着“浙东第一古树村”美誉的茅镬古村，因历史原因而整体搬迁拆除，有着４００余年历史的茅镬古村，从此人去楼空，只留下片片回忆。

四明山茅镬村属鄞州章水镇，地处四明山腹地，周公宅水库之上，是宁波市十大绿色文化新景观村。因村庄所在的龙尖头上有镬潭，四周茅草丛生，山上有形似镬盖的山顶，村庄由此得名。茅镬有三绝，即古村、古树和秋色。

丹山赤水位于宁波余姚市大岚镇柿林村，是国家4A级景区，因巨大的山崖上刻有宋徽宗御笔亲题的“丹山赤水”而闻名。居高眺望，可见阳光里耀眼的红色山岩连绵数里，高百余米的悬崖峭壁称丹崖。

【活动费用】149元/人
【活动地点】宁波  鄞州
【集合时间】11月24日早上7：30分在2号线人民广场地铁站8号出口集合签到、
【成行人数】20人起
【活动强度】★☆

【活动难度】★

【风景指数】★★★★
【合适对象】10周岁以上，身体健康，热爱生命，热爱自然。具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，团队意识强，能吃苦耐劳，有自助、互助精神！谢绝患有高血压、心脏病、传染病、精神疾病等不适合户外活动的疾病的朋友报名。

注：参加活动成员请在活动开始前一天电话联系领队，电话：17505954377，微信：13860714491

【行程安排】

7:30在2号线人民广场地铁站8号出口集合，8点在1号线莘庄地铁站南广场集合

11:30左右到达下车点，领队带领大家进行简单拉伸之后，沿徒步进入茅镬古村，这里古树参天，构成一幅美丽的画面，村落依山而建，沿溪而居，溪山相映，赏景闲逛，怡然自得。每一处风景都值得人为之留恋。

12:30大家一起路餐，分享美食

13:00沿小路继续出发，群峰斗妍，古树参天、竹木蔽日、溪水潺潺，是人们享受自然山水风光

16:00左右结束行程，

20:00回上海，相约下次再见。

【费用安排】

1、 大巴车包车费
2、 大巴车过路过境费
3、 司机食宿补贴
4、 保险费（旅游意外伤害保额20万元/人）
5、领队和活动组织费

【费用不含】
1、餐费
2、其他未列出胡消费
3、开票
4、其他个人支出费用 ，不可预估的费用等

【装备建议】

以下装备仅供参考，按需配置:
1．运动背包（防水包）、登山背包
2 . 运动鞋、登山鞋、登山手套

3．帽子、手套、一次性雨衣
4．快干衣裤、替换干净衣物一套
5、速干袜(可多备几双)、墨镜、唇膏、垃圾袋、水壶水袋、多功能刀具、(小型)指南针、求生哨等、卫生用品、常备药品(晕车药必备、肠胃药、感冒药、创可贴、防暑降温药物等)；
6、食品、干粮（巧克力、牛肉干）、2L饮用水、功能性饮料等。
7、身份证（备用）

【特别注意】
1 、参加者必须身体健康，无心脏病、高血压、精神病等慢疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责，隐瞒自身缺陷和疾病对自己也是对他人的一种极不负责的态度！
2 、集体活动以大局为重，不搞个人主义，不得单独行动。必须要有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的安排。尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神。对于活动中因个人自身因素和不可抗拒的自然因素、以及政府行为造成的事故和伤害，本俱乐部不负法律、经济和医疗责任。
3、为了保障安全，参加者必须购买保险。（活动费用已预含代办旅游意外保险，其他险种请自行购买），并预留紧急联系人电话，充分理解中暑等疾病保险公司不予承保的规定。
4 、尊重所处地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低。
5 、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，请自备垃圾袋 , 把垃圾带到有垃圾处理 )。
6 、尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。除了你的脚印 , 什么也不要留下；除了你的留影，什么也不要带走。
7 、计划行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动。如因天气、自然灾害等不可抗的因数，而至活动取消

【免责声明】
      户外有风险，参加需谨慎！户外活动本着自愿参加、风险自担的原则，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，挑战体能极限，推动自助旅行活动！在自行充分了解户外的危险性和行程计划情况下，凡报名参加多彩青春户外俱乐部者均视为具有完全民事行为能力人。俱乐部和网站极其微信平台等均属于公众交流平台，只提供活动信息，如在活动中发生人身伤害后果，不为活动人员和内容承担任何责任。活动组织领队发起人只提供组织、技术方面的支持，领队发起人将尽一切努力进行救护与援助，不承担任何赔偿责任。伤害后果由受损害人依据法律规定、保险条约和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。参加者均事先明白户外活动的风险性后对自己负责，不对他人以及相互之间承担任何责任。参加者均视为对此活动性质的肯定，以及对户外活动的理解。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。

【退 款 说 明】
按照俱乐部规定：
1、活动出发前3天，全额退款
2、活动出发前2天，扣除50%的活动费用
3、活动出发前1天，扣除70%的活动费用
4、活动当天退出，不予退款
5、因天气恶劣、人数不足或其他不可抗力因素取消活动全额退款，也可以申请延期参加下次活动。