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周四安静日,在静默中与自己相遇(更新中)

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关于“安静”,先辈们如是说——


安静的习惯可以创造一个空间,能够容纳自己那些受创的感受,而不再需要被这些感觉所驱使去行动。这样一个过程需要相当的时间,但是当我们不再压抑自己的恐惧,不再试图透过任何借口逃避恐惧时,我们才能够稳定的成长。


生命到一个阶段应该停止向外的追寻,学习体会上天的美意,接受生命中已经拥有的东西,也自在于生命中没有的事物。

留给自己一段时间,带上本子与笔,找一个不被打扰的空间,安静下来,聆听自己内在的声音。


聆听生命,不掌控生命。

在安静中,看见自己,跟自己的心更加的靠近。


 


安静在我们生命中有着深远的意义和非常落地的帮助,能够发挥如此大的威力,需要两部分组成:

1、安静过程本身

2、安静过后分享

独自安静使我们与自己在一起,而分享给我们与他人连接创造机会,在这样的过程中彼此滋养心灵,共同成长。



为此,发愿用一年的时间(与学生同步放寒暑假)在安静中陪伴到生命500人次。


倡导安排安静日,组建团队集体安静,互相分享,互相聆听和看见,更好地自我陪伴和陪伴他人。


借此感恩在我生命中传递安静方式、引领我安静的老师们:台湾刘仁州老师、刘师母、内地许盛源老师


倡导者:徐云


●国家二级心理咨询师
●中国学习能力研究院特聘讲师
●中国人生科学学会心理学专业委员会会员
●爱生命家庭关怀中心生命志工

3·3·3总课题组教研员
意象对话治疗师


我是一名心理教育工作者。生命的成长,是一个完整的系统,无论是大人还是孩子,把握了方向,就把握了生命的命脉,个体成长、家庭教育也就不再那么复杂。



【具体事项】

时间:周四10:30-12:00

地点:10:30玄武湖公园“我杯茶”甜品站集中

过程:9:30在微信群里收到安静主题后,各自以自己的方式进行安静,10:30集中后分享1小时30分钟

主题:每周有不同的主题,9:30在Magic生命成长圈微信群公布(新报名的人先加微信再进群)

报名:直接互动吧链接里报名

咨询13305175344(手机微信同号)

 


温馨提示】记得带好保温杯本子,在冬日里,现场比较冷,注意保暖,照顾好自己!


~~安静日剪影~~



第1次,2017年12月7日,周四,6人次



第2次,2017年12月14日,周四,6人次   /   共计12人次



第3次,2017年12月21日,周四,6人次 / 共记18人次



第4次,2017年12月28日,周四,3人次 / 共记21人次




第5次,2018年1月25日,周四,5人次 / 共记26人次



第6次,2018年3月1日,周四,10人次 / 共记36人次


第7次,2018年3月8日,周四,9人次 / 共记45人次(激动的忘记拍照了,哈哈)



第8次,2018年3月15日,周四,7人次 / 共记52人次


第9次,2018年3月22日,周四,2人次 / 共记54人次(投入得忘记拍照了,哈哈~)



第10次,2018年3月29日,周四,6人次 / 共记60人次



第11次,2018年4月12日,周四,4人次 / 共记64人次



第12次,2018年4月19日,周四,4人次 / 共记68人次




第13次,2018年4月26日,周四,3人次 / 共记71人次



第14次,2018年5月2日,周四,3人次 / 共记74人次


第15次,2018年5月9日,周四,6人次 / 共记80人次


第16次,2018年5月23日,周四,6人次 / 共记86人次


第17次,2018年5月30日,周四,3人次 / 共记89人次(聊得太投入,忘记拍照了,^_^)


第18次,2018年6月7日,周四,5人次 / 共记94人次


第19次,2018年6月14日,周四,7人次 / 共记101人次


让我们一起在安静中与爱相遇~~~




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