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互动吧-周四安静日,在静默中与自己相遇

周四安静日,在静默中与自己相遇

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三关于“安静”,先辈们如是说——


安静的习惯可以创造一个空间,能够容纳自己那些受创的感受,而不再需要被这些感觉所驱使去行动。这样一个过程需要相当的时间,但是当我们不再压抑自己的恐惧,不再试图透过任何借口逃避恐惧时,我们才能够稳定的成长。


生命到一个阶段应该停止向外的追寻,学习体会上天的美意,接受生命中已经拥有的东西,也自在于生命中没有的事物。

留给自己一段时间,带上本子与笔,找一个不被打扰的空间,安静下来,聆听自己内在的声音。


聆听生命,不掌控生命。

在安静中,看见自己,跟自己的心更加的靠近。


 


安静在我们生命中有着深远的意义和非常落地的帮助,能够发挥如此大的威力,需要两部分组成:

1、安静过程本身

2、安静过后分享

独自安静使我们与自己在一起,而分享给我们与他人连接创造机会,在这样的过程中彼此滋养心灵,共同成长。



为此,发愿用一年的时间,在安静中陪伴到生命500人次。


倡导安排安静日,组建团队集体安静,互相分享,互相聆听和看见,更好地自我陪伴和陪伴他人。


倡导老师:徐云


●国家二级心理咨询师
●中国学习能力研究院特聘讲师
●中国人生科学学会心理学专业委员会会员
●爱生命家庭关怀中心生命志工

3·3·3总课题组教研员
意象对话治疗师


我是一名心理教育工作者。生命的成长,是一个完整的系统,无论是大人还是孩子,把握了方向,就把握了生命的命脉,个体成长、家庭教育也就不再那么复杂。



【具体事项】

时间:周四10:00-13:00

地点:玄武湖公园或中山陵(不下雨时都安排在户外,下雨天冷时放在妇女儿童活动中心)

           2017年12月:玄武湖公园西侧玄武门集中

过程:集中后,安静2小时,分享1小时

主题:每周有不同的主题,现场公布

报名:第一次直接互动吧链接里报名,随后在专门的微信群里每周接龙报名 

咨询:13305175344

 


温馨提示】记得带好保温杯本子,在冬日里,好好照顾自己!


~~安静日剪影~~



第一次,2017年12月7日,周四,6人次




让我们一起在安静中与爱相遇~~~




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