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周四安静日,在静默中与自己相遇
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关于“安静”,先辈们如是说——
安静的习惯可以创造一个空间,能够容纳自己那些受创的感受,而不再需要被这些感觉所驱使去行动。这样一个过程需要相当的时间,但是当我们不再压抑自己的恐惧,不再试图透过任何借口逃避恐惧时,我们才能够稳定的成长。
生命到一个阶段应该停止向外的追寻,学习体会上天的美意,接受生命中已经拥有的东西,也自在于生命中没有的事物。
留给自己一段时间,带上本子与笔,找一个不被打扰的空间,安静下来,聆听自己内在的声音。
聆听生命,不掌控生命。
在安静中,看见自己,跟自己的心更加的靠近。
安静在我们生命中有着深远的意义和非常落地的帮助,能够发挥如此大的威力,需要两部分组成:
1、安静过程本身
2、安静过后分享
独自安静使我们与自己在一起,而分享给我们与他人连接创造机会,在这样的过程中彼此滋养心灵,共同成长。
为此,发愿用一年的时间(与学生同步放寒暑假),在安静中陪伴到生命500人次。
倡导安排安静日,组建团队集体安静,互相分享,互相聆听和看见,更好地自我陪伴和陪伴他人。
借此感恩在我生命中传递安静方式、引领我安静的老师们:台湾刘仁州老师、刘师母、内地许盛源老师
倡导者:徐云
●国家二级心理咨询师
●中国学习能力研究院特聘讲师
●中国人生科学学会心理学专业委员会会员
●爱生命家庭关怀中心生命志工
●3·3·3总课题组教研员
●意象对话治疗师
我是一名心理教育工作者。生命的成长,是一个完整的系统,无论是大人还是孩子,把握了方向,就把握了生命的命脉,个体成长、家庭教育也就不再那么复杂。
【具体事项】
时间:周四10:00-12:00
地点:莫愁湖西路7号 江苏省妇女儿童活动中心科艺楼310室
过程:9:30微信群里收到安静主题后,10:00到达现场,冥想后进入安静书写,各自安静半小时,10:30集中后分享1.5小时
主题:每周有不同的主题,9:30在Magic生命阳光坊微信群公布(新报名的人先加微信再进群)
报名:每次活动周直接在互动吧链接里报名
咨询:13305175344(手机微信同号)
【温馨提示】记得带好喝水杯、本子和笔,照顾好自己!
~~安静日剪影~~
第1次,2017年12月7日,周四,6人次
第2次,2017年12月14日,周四,6人次 / 共计12人次
第3次,2017年12月21日,周四,6人次 / 共记18人次
第4次,2017年12月28日,周四,3人次 / 共记21人次
第5次,2018年1月25日,周四,5人次 / 共记26人次
第6次,2018年3月1日,周四,10人次 / 共记36人次
第7次,2018年3月8日,周四,9人次 / 共记45人次(激动的忘记拍照了,哈哈)
第8次,2018年3月15日,周四,7人次 / 共记52人次
第9次,2018年3月22日,周四,2人次 / 共记54人次(投入得忘记拍照了,哈哈~)
第10次,2018年3月29日,周四,6人次 / 共记60人次
第11次,2018年4月12日,周四,4人次 / 共记64人次
第12次,2018年4月19日,周四,4人次 / 共记68人次
第13次,2018年4月26日,周四,3人次 / 共记71人次
第14次,2018年5月2日,周四,3人次 / 共记74人次
第15次,2018年5月9日,周四,6人次 / 共记80人次
第16次,2018年5月23日,周四,6人次 / 共记86人次
第17次,2018年5月30日,周四,3人次 / 共记89人次(聊得太投入,忘记拍照了,^_^)
第18次,2018年6月7日,周四,5人次 / 共记94人次
第19次,2018年6月14日,周四,7人次 / 共记101人次
第20次,2018年6月21日,周四,4人次 / 共记105人次
第21次,2018年9月6日,周四,5人次 / 共记110人次
第22次,2018年9月13日,周四,8人次 / 共记118人次
第23次,2018年9月20日,周四,8人次 / 共记126人次
第24次,2018年9月27日,周四,6人次 / 共记132人次
第25次,2018年10月11日,周四,4人次 / 共记136人次(一激动忘记拍照了^_^)
第26次,2018年10月18日,周四,7人次 / 共记143人次
第27次,2018年10月25日,周四,6人次 / 共记149人次(想起拍照时只有这么多人了,哈)
第28次,2018年11月1日,周四,10人次 / 共记159人次
第29次,2018年11月8日,周四,8人次 / 共记167人次
第30次,2018年11月15日,周四,11人次 / 共记178人次
第31次,2018年11月22日,周四,13人次 / 共记191人次
第32次,2018年11月29日,周四,9人次 / 共记200人次
第33次,2018年12月6日,周四,13人次 / 共记213人次
让我们一起在安静中与爱相遇~~~
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