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活动详情
让篮球教育进入每一个家庭,引领少年强!
活动期间,报名即可获得一节价值80元的精品高质量篮球体验课!
无论孩子基础是什么样,无论孩子什么时候有空
无论您的训练目的是什么(长个、减肥、提高技术、培养兴趣)

限量35个名额参加训练,火速预定手慢无!

【报名要求】7---16岁的青少年

活动目的:提高身体素质,提升篮球技能、培养团队精神、塑造积极开朗的健康性格。

【活动方式】:90分钟的篮球体验
【活动条件】:仅限首次参与33号篮球训练营篮球课程的新学员。

【活动价格】:免费

【活动需知】:穿戴好运动套装,篮球鞋,根据自己的体质和运动习惯,尽量舒适,水壶和毛巾需要配备。

【活动流程表】:(以基础班为例)

基础班训练引导语及原则:
1、和蔼、亲切、有趣而不失威严为主导。
2、尽量以下蹲、屈膝平等的姿态与孩子们沟通。
3、如果孩子在群体队伍之外尽量用自己的肢体语言让孩子回归到队伍当中。
4、在不影响全对训练推进的情况下,容忍孩子在场上发生的一切。
5、多用鼓励激情的引导语。

【课前礼仪】:学员和教练互相问好

【训练部分】:
1、准备部分
热身---动态拉伸
脚步练习---基础脚步、协调脚步、进攻脚步、防守脚步、组合脚步

2、基本部分
第一循环---团体游戏、原地球操、原地、行进间障碍练习、投篮练习、运球投篮组合技术

3、结束部分
放松---静态拉伸
课后总结
课后礼仪:教练学员问好,学员跟家长问好
   优势:按照学员年龄和程度进行分组教学,教学过程中突出年龄和身体条件的差异制定不同的训练内容,安排不同的 训练计划。
 


















咨询电话:赖耿辉教练18065004935
祝您有个愉快的篮球课程体验
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