介绍

白云嶂：惠阳区西南部，属惠阳县新圩镇。与东西山岭连成长25公里，南北宽13.5公里。因时有白云缭绕，故名。地质构造以花岗岩、沙砾岩、沙岩为主。海拔1003.5米，为惠阳区最高点。山南有盘古宫庙，山顶有大石洞，洞内有清泉，登顶峰隐约可见东江，是惠阳区风景胜地之一。 

附：银瓶嘴。在东莞市东部，莞城镇东偏南55公里处，东与惠阳县的白云嶂相连，面积5000亩。因其山西侧有一个观音坐莲，远望山体似一樽银瓶，山尖如嘴，故名。山体多属花岗岩，土壤为黄壤，山顶奇异岩石裸露。海拔898.2米，是东莞市最高峰，东西走向。山之南夏凉东暖，主峰冬春常有云雾。植被茂密。

天空的广度和风景的亮度，赋予登山独特的感受。风吹芦苇荡的声音，是天使在低声吟唱，层层叠叠，朝着蓝天白云肆意扩张。

  从秋天开始，芦花开始变轻吐穗，满山遍布，花蓬摇曳，婀娜多姿。风吹芦苇波澜起伏，阳光映照，芦苇穗子银光闪闪，好使一幅水墨丹青画卷，让人顿时忘记登山的艰辛，扫去一路尘埃。

看芦苇荡，不是看它的一片茫茫无边，不是看它的白头轻摇，更多的，也许只是要领略另一种秋天的颜色，无声胜有声，面对它们，你能感觉到世界在单一的时候也是如此丰富。

山高人为峰，海阔心无界

▲起终点为：盘古宫，以环线的方式行走，不走回头路。

  秋季，是白云嶂最美的季节，漫山金黄的芦苇，吸引着珠山角的登山客们。从山脚下往上看，还有点“富士山”的感觉。

登千米高山，看漫山芦苇荡，穿梭在草丛中，仿佛置身于一片金色的海洋。

登上山顶远眺，便是重重山景，时而清晰可见，时而云雾缭绕。

白云嶂，或许是你人生第一座千米高峰。起于此，但不止于此。一步一脚印，带你不断挑战人生新高度。

行程

7：35 深大北门集合出发 深大地铁站A2出口； 

08：10 深圳市体育馆集合 深圳市体育馆南门（近天桥下），乘车前往惠州，车程约1.5H；

10：00 到惠州市新圩镇盘古宫，大家一定要做好行前热身。整装后出发向白云嶂出发；

10：20~12:30 开始登白云嶂；等到800米以上沿途全是漫山的金黄芦苇荡，抵达山顶后用午餐（亦可自己选择合适的地方午餐）。登山途中切记：走路不观景，观景不走路。秋高气爽，正是我们登山锻炼的好日子，一路同行，有说有笑，出出汗，减减肥，感受登山的乐趣吧，队员之间团队，友好，热情。

12：30中程午餐（自带干粮，少量解渴水果等，喜欢喝酒的朋友可带上，互相分享美食）

13：30登顶，在满山遍野的芦苇中如同人在仙景般！

13：30从两山相连 银瓶嘴 等等

17：00 银瓶嘴盘古宫

18：30返程（或当地农家乐）

19：30左右回到深圳，活动结束。

上车指引

07：35 深大北门对面科技中二路集合出发；

08：10深圳市体育馆南门（笋岗西路）集合出发；

费用

活动费用：￥70/人

费用包含：

1、交通：往返大巴接送，每人一正座；

2、领队：专业领队服务；

须知

参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等；建议16~55周岁身体健康市民参加。

本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，坚持是勇者，放弃是智者，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。

此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!

1、爱护环境，人人有责，请注意对沿途环境的保护；

2、请自备垃圾袋，将垃圾带到山下垃圾处理处，严禁将垃圾丢弃在沿途；

3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。

1、请穿着登山鞋、长袖速干衣、戴手套；

2、登山杖、护膝、登山包、防晒衣、遮阳帽、防晒霜、户外头巾，雨具；

3、药品（活络油、止血帖等）；

4、手机、相机（出发前要充满电并带好备用电池）、头灯；

5、最好带一套替换衣物及袜子、备用徒步鞋。

6、其它个人特殊装备请自行调节。

1、干粮：牛肉干，面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品；

2、2升以上饮用水或运动饮料；

3、白糖、蜂蜜水、萄萄糖等高糖类食物。