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互动吧-无锡美女福利来啦,想练瑜伽的你还在等什么???

无锡美女福利来啦,想练瑜伽的你还在等什么???

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长期练瑜伽的女生有什么特点? 


没错,不能简单理解为“好看”,而是一种很难说清楚的气质



因此,瑜伽也成为不少「女神」的必练项目:米兰达·可儿、孙俪、高圆圆、林志玲、李冰冰……

而且她们的状态总让人无法相信她们的年龄和当妈的事实…


从瑜伽的「运动量」来看,消耗的卡路里可能并没有通常的有氧运动那么多,

但坚持正确的瑜伽习练的话,塑形和改善体态气质方面的作用会非常显著,很适合不喜欢高强度运动又有健身需求的女生。




不少小伙伴练习一段时间后会发现,体重变化还不大,就已经有人说你瘦了,甚至显得高了,

那很可能是体态变得挺拔,体型变好的缘故,用尺子量量各个部位的维度就知道。


                        玩乐间拥有迷人的体型



不过,瑜伽可不是静静地“摆姿势”,在体式练习时,全身的肌肉和骨骼都处在「启动」状态,

哪怕是一个简单的「山式站姿」(看上去像立正的样子),如果做得到位,不出十分钟就会让你冒一身汗。


我们还有空中瑜伽又叫反重力瑜伽

利用空中瑜伽吊床,完成瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展,放松身体,动作优美,是一项健康时尚的运动。放松身体,动作优美,是一项健康时尚的运动。


通过吊床的使用帮助对抗地心引力,减少面部皱纹的产生通过运动提高身体的抵抗力,练完空中瑜伽情绪自然会呈现积极状态。通过练习更有自信,更热诚,而且比较乐观,每天的生活也会变得更有创意。



这项时尚健康的塑形运动,收缩和拉伸,造就的是“细长的肌肉”,不仅美丽,还会“比短而紧的肌肉更具耐力,更不易受伤”




完美是一种态度,优雅是一种生活,宽容是一种心态,爱是一种传递,



学员在练习刚刚学完的体式,享受瑜伽带给她的美好体验



《玛尼瑜伽》成立于2008年,现在无锡、苏州、上海、拥有17家瑜伽馆,学院拥有独立的教研机构和培训基地,汇集了领域内顶尖的优秀人才,并建立了与印度梵语教练培训学院等权威机构的长效合作机制,从而形成了学院强大运作体系和综合能力。明星校长陈怀一更是空中理疗瑜伽的创始人!名誉印度老师Amol老师,百度上有很多他们的报道!


以下是我们玛尼瑜伽店的实景:









  以下是瑜伽馆地址,请提前一天预约,以便为你安排专业的老师体验!欢迎您的体验

      

         联系电话/微信:15995864211

  1、无锡新区馆:长江北路166-301(虹桥医院边,绿岛一期)

  2、无锡滨湖店:苏豪国际大厦B栋307-308室

  3、无锡惠山店:惠山区政和大道299号(华润燃气楼上)

  4、无锡崇安店:崇安区广益路307号月星国际公寓楼21楼2115



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