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互动吧-寻找压力源,解密困境下的复原力——职场女性沙龙

寻找压力源,解密困境下的复原力——职场女性沙龙

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“人人都需要一名教练,因为每个人都希望变得更好,每个人都需要被反馈目前做的怎么样,教练就是这么做的。”


——比尔•盖茨


职场上,我们会遇到形形色色的问题,很多时候我们很难去改变别人,很难去改变环境,所以了解什么事情造成了我们的压力变得尤为重要。如果我们在发生这些造成压力的事情时,及时的觉察,学会去管理,并专注在解决这些事情上,那我们会在源头就释放压力,而不是被动的发生去解决。

       每周二,跟着我一起,重新认识自己,了解是什么事情让你处在压力之中。遇到了压力,我们该如何应对呢?让我们带你一起找到答案。


讲师介绍:Lily Jiang

- Elink Training创始人

- 心理咨询师

- 华东师范大学 应用心理学 研究生

- 个人沟通技巧,团队沟通管理讲师

- 职业教练,擅长自我成长,个人关系,人生规划领域



本次活动纯属公益,参加沙龙的女性,需支付自己的饮品费用,仅限6人参加。


关于本次活动,直接在互动吧报名即可

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