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互动吧-建德浩然山庄第二期禅舞班开班喽!

建德浩然山庄第二期禅舞班开班喽!

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【浩然养心山庄禅舞班第二期开班喽】
赶快来报名吧!
                         
这是一个来自生命的邀约;

这是一个遇见自己的旅程;

这是一个与万物链接的法门。
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什么是禅舞

禅心即是觉悟之心,此禅心本体。

【清净无染,无所挂碍】
【无生无灭,无边无际】
【慈悲智慧,明察秋毫】
【光明妙用,无所不为】
【显现如梦,本自解脱】

它是每个人都本自具足的。
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禅舞告诉您:

1.
日常如何身心实修,以保证自身正能量充足

2.
如何做到切实有效的保护自己帮助别人。

3.
如何启发身心潜能,开启身心智慧。

4.
如何让自己成为人生道路上的心灵导师。

禅舞之美

1
、舞姿之美:舞蹈自然、流畅、优雅、没有一丝一毫的做作。

2
、禅心之美:回归心的自然本初状态,流露出自然、自在、宽广、深沉、慈悲、智慧、愉悦、温馨、光明之美。
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禅舞的目的

1、静心开慧、祛除执着与烦恼,发现心的本质,开启本有的智慧、解放自己的心灵。

2、柔软筋骨、舒筋通络,强身健体,修身美容。

3、培养性情柔和,自然坦荡、开放包容、无牵无挂、喜悦安详、慈悲智慧的人格魅力。
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禅舞之重点

抛弃妄想杂念,保持清明、觉知和自然。
清明和觉知:禅舞过程需要清醒的觉知音乐的旋律、肢体的运动、以及身体里能量如何流动,如何推动肢体去舞蹈,更重要的是觉知心的觉性、以及它的深广、宁静和神奇的潜能。

自然:此处的“自然”指让心保持自然状态,让身体的运动保持自然、流畅和轻盈的状态,只有清明和觉知。此时身、心、意、乐、境融为一体,自然着音乐的旋律、柔和的运动,没有任何的阻碍,体内的能量像水一般自然流淌,而心也安住与清明、自然、宁静和愉悦之中……

授课导师:


培养性情柔和,自然坦荡,开放包容,无牵无挂,喜悦安详,慈悲智慧的人格魅力导师,慧玮、净奇。
咨询叶老师:13634151701
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【课程时间】2018121日、22

【授课对象】男女不限,年龄不限,无需任何舞蹈基础

【授课地点】浩然养心山庄

【上课费用】
会员:1580    
非旗袍会会员:1980
(统一赠送一套禅服、禅裤、纱巾、鞋子,价值680元,食宿自理。)
慧玮老师支付宝:13817870248
注:满20人截止报名。
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【上课须知】
1、上课期间,所有行、住、坐、卧皆保持觉知;

2、实修不掺杂其它修行方法,保持课程的纯净性;

3、听从老师安排,遵守作息时间,不缺席,不迟到,不早退;

4、穿着宽松舒适的衣服;

5、禁止照相、录像等与练习无关的事,自行妥善保管手机。(老师指导示范时除外)。

深深的祝福您喜悦自在……


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