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南山行●中医瑜伽社 曼陀罗瑜伽唱颂第十三期至第十四期公益沙龙
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在所有山中最高的是喜玛拉雅山,在喜玛拉雅中最高的叫珠穆朗玛峰。同样,在所有运动中最好的就是瑜伽运动,而瑜伽中最高的叫“曼陀罗瑜伽”
【曼陀罗瑜伽】梵文Mantra(曼陀罗)一词,Man意为「心意」;Tra意为「释放、解脱」。声音,是最能影响人「心意Manas」的物质元素,我们会对不同声音产生不同反应。而"超然的梵文语音"是人们能够在任何环境、时间都可以练习的瑜伽冥想、控制心意的方法。
其方式有二:念诵Japa、齐诵Kirtana
曼陀罗瑜伽(通过唱颂曼陀罗来达到连接的目的)不是只教授瑜伽体位法、呼吸法、冥想法,也不是简单、短期地达到某些效果,更不是为了拥有多少会员,而是要真正帮助人们了解瑜伽的真正意义,彻底解决人的根本问题,达到瑜伽所能达到的极限。所以,我们将在体位法、呼吸法、冥想法的基础上,增加瑜伽理论的学习、梵文的学习、曼陀罗的学习和应用。让所有瑜伽爱好者了解到瑜伽的精华-曼陀罗瑜伽。
曼陀罗瑜伽,虽然可以运用在其它瑜伽里,如体位法的放松、呼吸法的休息术、冥想的语音,但却是完全独立的,在上千年的瑜伽实践中证明:修炼曼陀罗瑜伽是最简易、最容易成功的。它虽然不象哈他瑜伽那样马上感受到气体的流动,但是却更容易直接感受到心灵深处的快乐,迅速体悟小我与大宇宙沟通的喜悦。
所以,曼陀罗瑜伽是一门真正帮你的小宇宙与大宇宙连接的技术,一旦你真正与大宇宙连接在一起,你将感受到真正的喜悦,从而充满力量、智慧,你不再是孤单的一个人,而是一个宠儿,处处被关爱。所有人将成为一个充满爱的大家庭的一员。
如果说冥想是一种听不见音振,唱诵就是听得见的冥想,而且是能够让任何一个听见唱诵的人获益的冥想。相对于视觉、嗅觉、味觉和触觉,听觉似乎是更精微、更抽象而又能更直接和具体地影响我们心灵的媒体。
梵唱,可以荡涤干净灵魂上的浮尘,舒缓精神上的惶恐。若你还在浮躁中挣扎,不妨来听听这些梵音。
在唱诵中,声音就是滋润灵魂的甘露,满足灵魂深处的渴望。正如你的身体需要食物,唱诵是灵魂的食物。
唱诵激发、净化、调整、平衡所有的脉轮(chakra)唱诵释放并升华,封闭在内心的情感和静默的冥想相比,唱诵不仅运用了心,还运用了舌头和耳朵,并且利益了听见唱诵的人。
让梵音音振打通我们的经脉!
让古老的梵音能量在身心间流淌!
让心的世界充满爱的能量!
让生命的阳光自然的撒播!
曼陀瑜伽可以增长智慧,
让内心愉悦,提高生活质量;
曼陀瑜伽可以荡涤灵魂的浮尘,
舒缓精神的惶恐,
让情绪回归宁静;
在曼陀唱诵中,
声音就像滋润灵魂的甘露,
和静默的冥想相比,
曼陀唱诵同时启动了心与舌头、
耳朵气脉的运转,
并且利益了听见曼陀唱诵的人。
2001年拜师张启阳老师,学习赵堡太极;
2003年开始练习曼陀罗瑜伽;
2008年在《圣珈瑜伽》成都总部,银川总部,带教练培训;
2009年,在《西安三摩地瑜伽》开始带王道瑜伽和哈他瑜伽教练培训;
2010至2011年在《武汉至真瑜伽》,做师资培训。
2012年在《北京国际瑜伽学院》西安中心,做教练培训。
2011年开始去印度瑜伽圣地研修!第一次在印度文达温学习了三个月!
2012年10月,在北印度的马图拉和中印度的纳瓦兑帕进修两个月;
2013年在北印度瑞诗开师,菩提迦耶,瓦拉纳西等圣地进修两个月,拜访了很多瑜伽大师;
2013年至今几乎每年去印度进行一次熏修!并先后被西安近30家瑜伽馆聘为高级导师。同时参加并举行过1000多次公益梵呗唱颂和演唱会,完全的素食主义者,瑜伽生活践行者,是届内公认的瑜伽实修人。
梵唱,
可以荡涤干净灵魂上的浮尘,
舒缓精神上的惶恐。
若你还在浮躁中挣扎,
不妨来听听这些梵音,
让我们一起相约在这里,
感受曼陀罗瑜伽唱颂的神奇与伟大!!!
四、注意事项:
李老师微信号:nd13228017131
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