有别于其他读书会，

方糖读书会倡导一种慢慢地、深入地读书体验，

我们不追求每年的读书数量，

而是希望通过12次的深度阅读+自由书写，

真正与自己的生命联结。

我们的想法、情绪稍纵即逝，

常常沉溺于愤怒、担忧、抑郁、焦虑等情绪当中，

理不清头绪，

得不到平静，

找不到出口。

书写恰恰像是穿越时空的摄像机，

把你的想法、情绪慢慢由心、到手、经笔一直流淌到纸上，

让你重新看见那个时刻的自己，

把那时被忽略的自己爱回来。

没有谁的爱会比你对自己更精准、更贴合、更舒心，

只有你，唯有你。

①

『越书写，越明白』

深度阅读，自由书写，故事疗愈

我们精心选择一本适合慢读的好书《越书写，越明白》，

练习通过书写和分享自己的故事来看见自己，

也许12场读书会也并不能读完这本书，

那么，我们可以试试再来12场。

《越书写，越明白》目录

第〇堂课  归零：回到你自己

第一堂课  主体性：你才是生命的主人

第二堂课  聚集真正的自己，才能实现疗愈

第三堂课  生命脉络：大树、地图、星系

第四堂课  四个思维工具，一次全送给你

第五堂课  “看见”，一种生命智慧

第六堂课  情绪，我想试着感受你

第七堂课  疗愈内在小孩，轻盈地活在当下

第八堂课  生命，从“屋檐下”到“天地间”

第九堂课  真正的爱：界限与回应

第十堂课  来，谈谈灵性与灵魂

第十一堂课  与“神性”对话，你也可以

②

『读书会带领人介绍』

本次活动由两位带领人联合带领，

两位均为

“中国心理咨询师继续教育标准建设项目

1879计划”成员。

一位是全球编号FT00027的带领人——

吕梁方糖读书会带领人 张志芳

（山西方糖区域负责人）

走到哪里写到哪里，

已把书写过成生活的悠然，

到现在已经陪伴3期读书伙伴，

圆满了他们12次的深度阅读+自由书写，

正在陪伴2期伙伴在练习的路上。

目前是全球方糖读书会当中，

带领场次最多的带领人。

带领风格：

温柔沉静又幽默灵动，

擅于体察辛苦背后的不易和努力，

愿意看到每个灵魂的小小特别。

另一位是全球编号FT00049的带领人——

太原方糖读书会带领人 王庆芳

（沁芳园心理工作室主理人）

不断觉察和成长的心理咨询师，

从无从下手到写不停手，

这中只有一支笔和一个本的距离。

在自己开始练习书写的基础上开始带领读书会，

同时陪伴了周边好几位带领人，

在她的读书会上，

周边的带领人也得以补充营养和丰厚生命。

带领风格：

稳定耐心又充满活力，

擅于为伙伴们提供支持和动力，

用故事引出故事，用生命陪伴生命。

③

『精心备礼』

我们为读书伙伴准备了心意礼物

1、“花开各色，早晚有时”个性书签一枚

2、“每个相遇都暗藏惊喜”泰戈尔诗选卡片一张

（以上礼物每个伙伴的都不一样哦，

好好欣赏你的独特性）

如果是报名全程12场的伙伴，

另赠：

3、“看着自己的脚印成长”五年成长日记本一册

（往期伙伴不再赠送）

④

『舒心环境』

鲜花、烛光、茶点、音乐……

所有心意只为款待

每次相遇都会有点不一样，

带领人会用心创造款待读书伙伴的现场，

也许有王老师亲手做的蜡烛，

也许有小咪老师精心插制的瓶花，

更有我们精选的静心音乐，

只为每周生命中珍贵的两小时，

真正地安在当下。

⑤

『读书场地』

沁芳园心理工作室

长风东街 领袖长风 天秀园

2号楼二单元2202室

沁芳园心理工作室

调节心情，释放压力，

看见自己，体会生命‍。

体验读书伙伴间的

真诚、信任、温暖、支持

专业心理咨询师带领读书，

深度陪伴，疗愈成长

☆参与人群

18岁以上想要认真生活的人士，

只要你喜欢写、愿意写、乐于分享、渴望成长，

我们都非常欢迎。

☆费用包含

600元报名全程12场的伙伴包含《越书写，越明白》书一本；

50元单次体验的伙伴，

如有需要可另购书60元/本，

读书会现场有售。

☆自己准备

1、一本见之则喜的笔记本

2、一支顺手流畅的笔

3、一份款待自己的心意

☆注意事项

读书会开始通常有静心冥想环节，

为了让自己更加投入到书写当中，

也为了让其他伙伴安心当下，

请各位读书伙伴提前5-10分钟到场签到入座。

☆验票方式

凭该活动的互动吧【电子票】验票入场

☆退款政策

该活动不支持退款，请理性消费。

☆其他说明

暂无发票，请谅解。

→偶有暂停

-读书会带领人有持续的个人成长和学习需求，如果时间与读书会冲突，会至少提前一周与读书伙伴商定下次进行时间；

-读书伙伴如有特殊情况不能参加，最好提前2天知会带领人，以便做相关调整和准备，如果请假人数较多，会征求未请假的伙伴是否继续。

→交通路线

请在地图上搜索“领袖长风天秀园”或者公交站“长风街东高速口”。