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最专业5-17周岁青少年分班制篮球训练营―报名即可享受免费体验名额

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 你还在担心孩子整天捧着手机玩王者荣耀吗?
电脑❌ 手机❌ 沙发❌ 懒癌❌ 全天封闭文化课❌
钱教练15990168060
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so,篮球体验课现在开始预约了,
前十名参加体验报名者将有机会得到明星战靴为了扩展训练营招生,举行暑假内预约的篮球体验课,详情加微信细聊预约(电话:15990168060)
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来体验的小朋友上完篮球课后还会做体适能分析
(身高、好体重、臂展、圆肩驼背、高低肩、韧带差等分析)!多么好的福利,快来参与!
年龄要求:5周岁-16周岁
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每个孩子只有一次机会,课程为90分钟。
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篮球课程安排
开始部分 (20分钟左右)
1.礼仪环节     师生相互问好
2.热身慢跑
3.动态拉伸
热带拉伸、肌肉拉伸、关节拉伸、平衡能力、脚步练习。
协调脚步、频率脚步、专项脚步、防守脚步、弹跳练习。
原地弹跳训练、行进间弹跳训练。
伸展调整放松休息
基础部分 (60分钟左右)
1.团队游戏
2.球性练习
3.运传球基本功练习
4.结合障碍物体系练习
5.投篮突破上篮练习
6.配合技战术练习(基础班)
7.实战演练和小组比赛
结束部分  (10分钟左右)
1.体能综合素质训练
2.强化脚步协调性训练
3.反应速度灵敏性训练
4.静态拉伸放松全身缓解运动疲劳
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教练总结上课情况   教练学员相互告别 
学员向家长致敬
所有学员一起鼓舞加油   
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请高级体适能教练蔡老师培训,给孩子更加优良服务!
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一年之际在于春,抓住孩子生长发育的关键时期,作出决定,快带他来吧!
篮球的好处:

1.纵向运动坚持平均多增长 5-8公分     
     
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2.手脚并用增强协调性,增加心肺耐力
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3.团队运动培养团队精神,懂风情分享,知分享
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4.伴随一生,受益一生,成年后少打麻将多运动
5.释放压力,才能学的更好长得更快
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6.篮球z是一种交际,做领导的交际能力都很强            7.打篮球的意志品质优于常人
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8.篮球代表激情,活力这是每个父母都想看到的
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   9.多打篮球,少玩电脑,预防近视
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杜特3.6篮球教学,篮球体适能相结合。每年很多训练营的教练都到我们这培训和学习。我们在教学和服务上更新很快,课程质量和后期的服务质量也是最高的。其他训练营在体测和体适能上没有我们专业,这点自信我们还是有的。
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家长的反馈
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杜特体育是针对青少年5到16周岁的篮球分班制训练,课程包括球性,体适能,拉伸,技战术等内容。我们还会针对有肥胖、圆肩、驼背、高低肩、内向和协调力差等问题的孩子进行免费周期性一对一私教课解决。
          
 联系电话:15990168060(钱教练)



场馆遍布全杭州!!!!!
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    江干区、萧山
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江干区
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拱墅区:
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  上城区:

临平:世纪公园南门对面篮球馆。时间周五18:30-20:00;周六14:00-15:30,15:40-17:10,18:30-20:00;周日14:00-15:30,15:40-17:10。

下沙、东站、九堡、半山皆有场地

报名时请填写孩子姓名、家长联系方式,我会主动联系你的,谢谢!

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