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007女神训练营
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《007女神训练营》极简规则：
1、忘掉体重，扔掉称体重的一切工具。以“腰臀比”（腰围和臀围的比值）和肌肉变化为准。
2、少吃面食、米饭等碳水化合物含量高的食物，不喝饮料，少吃零食，少吃糖。
3、控制每顿饭的饭量，坚决不多吃。每日如实汇报三餐情况。
4、根据身体状况，制定每周运动小目标。
5、每周一，群主检查上周运动完成情况。
6、未完成任务者，需发不低于9.99元的红包。
7、未经群主许可，严禁发送与本群核心价值无关的内容。
8、报名后，加群主微信：culex_ying，发送报名电子票二维码截图。
忘掉体重这个概念吧，身材匀称、身体健康才是真！
成为永久会员，身材雕刻师为你优化饮食方案，为你定制训练计划，为你提供温暖陪伴！
第一期“60天马甲线挑战”部分成果展示：
部分“马甲线勇士”感言：
@谢春香
我很庆幸能遇到大家。有一群那么努力的人一起努力做一件事情，有时想中途放弃也不好意思。当然后来我由于要备考，没有像一开始那样每天都做那么大的运动量，最多只能维持每个星期的基本标准。这个周末也刚好结束考试，接下来要重新开始坚持下去，趁在夏天结束前完成自己的目标。
@王晓丽
我是一个从不运动的人，我从没想过能坚持这么久。以前从未奢望过能练马甲线。加入这个群后，瘦了快10斤，腰围和腿围各少了2公分。最好的，是能养成锻炼的习惯，这是最大的收获。
@牟晓婷
这么快2个月就过去了，以前从来没有坚持过这么久的训练，我的小肚子消失了不少，体重也减了四五斤。我最大的收获，就是形成了习惯，每周都想着训练。只要我坚持下去，马甲线指日可待。
@张晓红
2个月里，我体会到了运动的乐趣、身体一点点变化得到的满足感、完成既定目标后极大的愉悦感。
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