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幸福充电宝——情绪自由 能量减压 完形教育体验工坊
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我们总以为：
那些过去的伤痛忘记了，
情绪压抑下去了，
就没事了。
可身体却会一直记得，
它会用不同的信号提醒你：
你，需要清理！
人的身体里积累了大量的情绪
特别是未表达的情感
尤其是创伤、痛苦和紧张、恐惧等强烈的情绪反应
人们通常怕把这些情绪表达出来后会失控
因而会采取刻意压抑的方式
然而它一直都在，这些负荷让你无力、疲惫……
你无法相对轻松地去生活和工作
完形教育 『情绪自由 能量减压』工作坊
面对孩子的问题
父母们不可能是没有情绪的
但最好是先处理好自己的情绪
然后不带情绪的去面对孩子的问题
表达情绪，而不是情绪化的表达
这是门功课，不管是不是为人父母
所以说孩子成长的关键是父母的自我成长
一次唤醒身体智慧，连接心性的生命转化之旅
我们对于情绪，
有很多的应对方式：
发泄、转移、忽略、
转化、升华、压抑、合理化……
你对情绪，是如何定义的？
情绪，每时每刻都会升起
愤怒、悲伤、抱怨、恐惧、焦虑、委屈、愧疚、无奈、孤独.......
或压抑自责、或爆发攻击、或转移、或合理化、或自我内耗.......
有的时候可以真真切切地察觉到
而有的时候却是不期而来莫名奇妙
我们可曾认真地去看待这些来来去去的情绪
它们来自于哪里？又会到哪里去？
当情绪出现的时候它怎样影响了我们
而当情绪不见的时候它是否真的离去？
情绪自由之路
真正的转变永远来自于内在，来在于心灵的觉醒
这是一次重要的选择，选择直面自己
这是一次重要的允许，允许开放体验
这是一次与自己的深度和解，一次对情绪的超越
这是一次对自我的探索，一场对生命的发问
这是一次放下，与真实的自我连接，从此万般自在
……
这一切，只因为你值得过更好的生活
你为什么需要情绪自由
人们常问，如何才能快速地调整自己的情绪？
你了解情绪的根源吗？
为什么每个人面对同样的事情会有不同的情绪，是什么扣动了你情绪的扳机？
当情绪来临时，我们的内在到底发生了什么？
身体从你出生到现在，到底记忆（或压抑）了多少情绪？转化成了身体的负荷，从而影响着你的身体健康、关系和谐、事业发展……
想要过好这一生，先提升自己的情绪管理能力
别因为情绪，毁了你的人生、家庭、事业.......
课程内容简要
在体验中发现自我，认识自我，接纳自我
更好的支持和协助孩子厘清自己的内在情绪
学会健康的情绪表达方式
父母和孩子都可以成为真实的自己
而不必压抑自己情绪
不带评判的感受身体，让情绪流动起来
找到出口，得到疏导
课程中导师会带领我们
了解和探索情绪的来源和负面情绪的成因
了解导致关系出问题的深层次原因，期间大家会学到一些不同形式的释放情绪的方法和技巧
了解到在生命各种关系中给我们带来的部分被压抑和限制的潜意识能量
在体验互动式学习的过程中
发现自己固有的行为模式和情绪应对模式
发现障碍自己潜能的限制性信念
练习一些应对负向情绪的能力
清除身体负荷，增强身心健康
学会和情绪共处，和谐夫妻关系和亲子关系
建立自我成长系统，让生命不再迷茫
……
适宜对象
1、渴望清理身体里常年累积下来的垃圾情绪和释放身体负荷的你
2、渴望看见旧有的情感模式、沟通模式、思维模式等对自己的影响并寻求突破的你
3、渴望探索内在自我并获得内在和谐者
4、想要深度认识情绪，做情绪主人的你
5、渴望增进助人能力、提升自我内在能量（心理咨询师、心理治疗师、瑜伽等）
6、处于失眠、抑郁、焦虑、强迫症等各类心理困扰的精神痛苦者，想要重获新生的人
7、经常有负面想法、负向思维的人
8、想轻松应对、处理情绪及压力者
明谦 导师介绍
中国完形教育南宁机构创办人（十二年）
中国完形教育总部认证导师（十年以上）
『如果爱·亲密关系』主讲师
......
报名须知
1、课程时间：2020年2月22-23日（周六周日，2天1夜）
2、课程地址: 中国湖南·长沙雨花区·人民中路152号嘉熙中心4101室·完形教育迪扬厅
3、课程建议：参加工作坊前建议先体验完形的活动（如视频课程或一对一咨询或主题沙龙）
4、小班开课：由于体验深度的需要，本期限报20名（以报名完款先后顺序录取，报满截止）
5、课程形式：导师讲解、体验练习、分享厘清、完形舞动...
6、本次工作坊为幸福充电宝会员专场，为了满足远距离朋友的学习愿望，开放3个新学员名额（以报名完款顺序，安排学位）
7、学习费用（含场地费、导师费、物资费、茶歇费等）
已是幸福充电宝系统会员：划卡一次
非幸福充电宝系统会员：原价1280元/人
方案1：单报优惠价：680元/人（2月20日前）
方案2：三人团报价：600元/人（1月31日前）
方案3：幸福充电宝会员：980元/套
建议选择成为幸福充电宝会员（个人内在成长&家庭幸福微系统），享受高性价比（幸福充电宝中的所有学习项目按单报价格合算已超过1980元）
8、报名通道: 在后台报名或联系您的学习顾问
9、报名截止：2月21日截止报名，谢绝空降
10、报名流程：支付费用排队——课前一对一沟通——参加工作坊
11、主办机构：湖南完形教育科技有限公司
支持机构：长沙机构、娄底机构、湘潭机构、全国其他完形机构
12、若因特殊原因无法参加，可以申请延至下一期（需在开课前24小时告知）
幸福充电宝会员学习内容包括：
1、两天一晚（幸福人生·关系智慧训练营或情绪自由·能量减压体验工坊）
2、一对一咨询（完形资深关系训练师）
3、让爱回家之《智慧父母&爱与亲密的艺术》（含中餐）
4、三次沙龙（自我成长、亲子亲密，多主题可选，学习形式多元化：如读书会、沙龙、体验营、艺术坊等）
5、学习视频两套（完形教育创始人大杨老师主讲）
6、配套书籍2本、迪扬杂志1本
往期学员证言
娜：两天一夜的学习，带着安静离开课堂。感觉自此打开了第六感，不断去感受自己的内心，去看见孩子，看见爱人，去看见妈妈，感受着喜怒哀乐，生活在继续，我和完形继续前行......感恩完形，感恩开启第二生命！
英：首先感恩老师两天的授课，让我从思想的频道拉回了情感的频道，让我僵硬的心变得柔软，感恩完形！
玮：非常感恩遇见完形，遇见老师和所有的志愿者，这两天的课程让我明白原来我也可以撒娇调皮，让我变得温柔。情绪是可以管理的！
吕女士：通过两天一夜的学习内容，使我忘记了自己的年龄、身份，感受到从来没有的轻松、激情，我要说声YES，感谢老师给我这次机会，使我明白许多现实生活中无法体验到的道理，非常感谢！
丽：两天的完形，让我释放了很多情绪。废话不多说：“生命的觉醒”见。为了自己成为更好的自己！
梅：这两天我发现了一个完全不同的心理世界，这里有很多那么努力和美的女性，让我重新认知自己。
梅：我爱您――完形教育，通过学习，让自己释放了负能量，减轻了心理重压。相信自己一定能做个情绪管理的强者，感恩、感谢、感悟。
郑老师：还是带着期待来参加第二次工作坊，又一次有新的收获，很开心，发自内心的开心，我相信完形，感谢完形，让我能成长，活出精彩的自我。
你闻讯而来
我欣喜不已
欢迎您走进
『情绪自由 能量减压』
体验工坊
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