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互动吧-篮球🏀羽毛球🏸️体验课

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想要小朋友在繁重的学习中放松一下嘛?
想要小朋友在电子产品中解脱出来嘛?
想要小朋友酣畅淋漓的出一次汗水嘛?
中小学素质教育越来越注重体育锻炼,提高中小学生身体素质,体育考核成绩已经加入升学成绩之中了,您知道嘛?
现在宏远时代青少年体育培训机构在武汉各区球馆均开设了价值200元的羽毛球、篮球试打课,并在各球馆每天五点以后均安排了专业的体能教练对青少年进行专业的体能测试,让您更加直观的了解小朋友的身体素质,您只需提前预约(可线上报名)即可免费参与😱😱😱😱
体测内容:
第一部分:健康体适能的基本测试
1⃣️身体成分组成百分比:专业仪器检测青少年体重,肌肉比例以及体脂百分比
2⃣️肌力和肌肉耐力:专业动作检测青少年上肢力量、下肢力量和核心力量是否达标
3⃣️心肺耐力:课后的体能训练检测青少年体能储备是否达标
4⃣️柔韧性:专业动作检测青少年关节活动的**范围
第二部分:竞技体适能的基本测试
1⃣️平衡性的基本测试
2⃣️协调性的基本测试
3⃣️爆发力的基本测试
4⃣️反应力的基本测试
第三部分:羽毛球(篮球)基础动作练习
羽毛球:
1⃣️球性的练习
2⃣️原地高远球的教学
篮球:
1⃣️球性的练习
2⃣️原地单手运球和双手体前运球的教学
第四部分:饮食建议与家庭训练计划
1⃣️饮食建议:根据青少年平常饮食习惯制定针对性的合理饮食结构
2⃣️训练计划:根据青少年所选择球类项目制定家庭训练计划
如果您想更直观的了解您家娃的身体素质,想通过体育锻炼让娃锻炼一下身体,您可以直接在网上报名,也可以电话咨询!
球馆地址如下,可以就近选择!
羽毛球:
1⃣️菱角湖万达奥博羽毛球馆
2⃣️汉西一路古田五路地矿局羽毛球馆
3⃣️新荣客运站鑫奥运动汇
4⃣️水果湖一中羽毛球馆
5⃣️湖北大学三号体育馆羽毛球馆
篮球:
1⃣️崇仁路英弢羽毛球馆
2⃣️金色雅园一期篮球培训基地
3⃣️新荣客运站鑫奥运动汇
4⃣️湖北大学二号体育馆
5⃣️南湖刘勇国际健身篮球培训基地
6⃣️汉阳洲际物流园七号库布波运动馆
7⃣️铁机路极速运动中心
让体育走进学校
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私教上门服务
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教练与学员的自拍
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课后的教练是这样的。哈哈😄
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强大的队伍
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