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2018年1月21日征徒横沥驿站相约东坑农业园004期,活动编号:180086

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互动吧-2018年1月21日征徒横沥驿站相约东坑农业园004期,活动编号:180086
                             一、活动地点和时间:
活动徒步地址:东坑农业园
活动集合时间:2018年1月21日早上7:40点集合点热身操加合影留念,8:00正式徒步开始。
活动结束时间:2018年1月21日早上10:30点结束返回。
集结交通工具:自驾或者相互拼车。
徒步路线、公里说明:绕行二圈约12公里。
 
互动吧-2018年1月21日征徒横沥驿站相约东坑农业园004期,活动编号:180086
                                        
                    

1. 带适量水 (550ml X1瓶)
2. 软底轻便运动鞋(特别重要),新买鞋的话,建议大一码
3. 轻便包,放手机/水…
4.雨具(预防下雨)。                                                                   
 
互动吧-2018年1月21日征徒横沥驿站相约东坑农业园004期,活动编号:180086

①.什么征徒?
征徒是响应国家全民运动、全民健身的号召,便是主动站出来的引领者与推动者,把想运动卻没有行动的、犹豫不决的、各种借口忙的,由周边朋友圈用实际行动带动大家,动起来!征徒起来!阳光起来!健康起来的公益组织。

②.征徒为什么首选的是徒步?
1、在所有运动中最简单的运动就是走路,几乎人人都可以。特殊的例外。
2、徒步是所有健康运动中危险系数最低的,因为实质上就是在正常的走路。
3、徒步是运动中对身体健康最有效的一种方式,没有任何一个运动可比徒步。
4、徒步是所有运动中最节约的、最环保的、无需投资的项目。
5、徒步运动是唯一可以说说笑笑,跑跑跳跳,谈心聊天,友情交流,资源共享,拓展朋友圈的有氧、有益、阳光、正能量的生活运动。
互动吧-2018年1月21日征徒横沥驿站相约东坑农业园004期,活动编号:180086
                 
③.调查45%的人后悔没有善待自己的身体。
“身体是革命的本钱”,这句话永远都不会过时,许多人在60岁前用身体去换取一切,在60岁以后又用一切去换取身体的健康。世界上没有什么东西比自己的健康更加重要,没有一个好的身体,纵有千万家产又如何?
互动吧-2018年1月21日征徒横沥驿站相约东坑农业园004期,活动编号:180086
二、活动参与人员:
       所有热爱运动精神的运动者,7周岁至65周的人群,并且身体健康。高血压和脑血管疾病患者、心肌炎和其他心脏病患者等谢绝参加;(健康特者不能参
与),小朋友必须由家长监护。建议不要带5岁以下小孩参加活动。
三、活动目的:
     向健康出发, 响应国家号召,普及全民健身,提高民众身体素质;倡导“低碳”出行,塑造良好的精神风貌,展现人们美好的形象。                                  
四、征徒活动注意事项:
1. 带适量水 (550ml X1瓶)
2. 软底轻便运动鞋(特别重要),新买鞋的话,建议大一码
3. 轻便包,放手机/水…
4.雨具(预防下雨)。
五、活动流程:
  1.活动地址:东坑镇东坑农业园西门集合
  2.活动集合时间:早上7:40集合,活动前热身。
  3.集体照
  4.一切行动听指挥  
  5 .8:00征徒開始
  6.10:30活动结束,清点人数,照集体照,总结经验。                        
互动吧-2018年1月21日征徒横沥驿站相约东坑农业园004期,活动编号:180086
                 
六、责任声明
特别强调:注意安全
各位徒友须知:征徒引领大家走向健康之路,没有任何的利益链!征徒活动以提高健康生活理念,汇集健康运动热情为宗旨!组织群委会仅制定活动时间和路线,活动的参与均属个人、家庭自愿,过程中参与者需准备充分,谨慎自身安全,一切行为安全由个人承担,如因此产生的人身安全及财产损失等一切法律责任均由个人自行承担,与活动组织者和其他参与者均无关,祝健康运动愉快!参与报名者视为认同须知,谢谢大家!
重要:一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效。否则,请终止报名参加,已报名。
七、活动策划:征徒横沥驿站
总顾问:宴进喜
现场总指挥:黄世勇
副总指挥:罗明.、余红英、邓细红、陈友清。
指挥部成员:袁建桥.彭可、罗晓丽,王敏,李娜、左守碧、谈胜文、李秀玲。
总领队:罗明
领队部成员:各队的副队长和领队部长
总教官:高茜瑜
教官部成员:各队教官
总医疗后勤:邓锦辉
公益宣传部成员:各队的宣传部长
法律顾问团成员:杨奇律师、关明华律师
(各管理员根据现场需要临时安排)
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