∨

不完美心理与你在一起！

∧

舞动治疗

又称舞蹈治疗、动作治疗，是以动作过程为媒介的心理治疗。

运用舞蹈活动过程或即兴动作，促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合。

舞动治疗可以增强个人意识，改善心智，帮助人们充分调动自身的潜力，促进个体深度内在的自我探索。

同时它作为一种心理治疗方法，也可以治疗身心方面的障碍。

舞动治疗不要求特殊的舞蹈技巧。

在舞动体验过程中，没有对错、优劣之分。

2018年，不完美心理携手BoBo心理，在往年课程基础上进一步完善课程体系，推出舞动治疗的应用与实践系列培训课程！

本课程包括舞动治疗连续工作坊、舞动治疗网络督导小组、舞动治疗地面督导小组三个独立的部分，热爱舞动治疗的朋友可以根据自己的需要选择

1. 融汇美国、德国舞动治疗技术精华

2. 注重通过体验来领悟舞动治疗理论与技术

3. 强化舞动治疗临床运用实操训练

1.心理咨询师、心理治疗师、婚姻家庭咨询师、

2.学校心理教师、企业教练、培训师、管理顾问、企业HR经理

3.社会工作者、政府工作人员

4.其他舞动治疗爱好者

合肥、安庆，具体地址开课前两周通知！

最多不超过30人

注：成员在舞动团体里的信息是保密的，仅在团体内谈论，所有学员需签署书面保密协议

2. 春节特惠！（即日起截至2月25日）

4阶连报6400元。

团报（3人及以上）6000元

3. 老学员复训每天200元

4. 缴费后概不退费，仅可转让

1. 这次最大的收获是我愿意去打开我的肢体了，愿意看见、听见我自己的身体，而不是用理性去压抑她。我发现，原来我也可以用我自己的方式表达我内心的想法，原来我也可以反抗而不仅仅只能逆来顺受。舞动学习，让我明白，我并不是一个受害者，也不是一个加害者，我就只是我，一个在社会大规则中自由舞蹈的个体，一个想以自己的方式活出自我的人。

——杨阳舞动治疗连续工作坊第二季（合肥，2017）学员

2. 从小，因为有个漂亮的姐姐，我一直渴望被母亲看见，被亲戚和邻居看见；其实，我父母和我姐姐同样也需要“被看见”，我们各自以自己的方式求“看见”，在舞动体验课上，我深深体会到“被看见”是每个人内在的需要。怎样表达你的这种需要？是以对方需要的认可方式还是专注于自己的需要？这引起我深深地思考。作为一个团队带领人，你要能够照顾到每个人成员的需求，“动作抓取”是一个象征，启迪我在生活中怎样关注对方的感受，给人带来信任、温暖、鼓励。

——杨阳舞动治疗连续工作坊第二季（合肥，2017）学员

3. 很长一段时间我被抑郁情绪所笼罩，陷在各种关系中不能自拔。在舞动过程中，我深深体会到喜乐。在快乐中，我们才能有持续前进的动力，没有一个人愿意和一个充满怨气的人在一起。我的母亲就一直生活在“受害者”角色中，不仅伤害了身边人，更伤害了她自己，而我差点用她的模式湮没我儿子。最近，在我变得越来越稳定，越来越阳光后，我的儿子也慢慢收回他的急躁，叛逆。在“真实动作”的体验中，我真切感受到身体能量的神奇。作为观察者，我看到与我合作的行动者在“轻快、重力、忧伤、平和”的音乐中呈现的不同面貌。我读出了她的压抑，看到了她的释放，而我自己也在不断的体验中体会到释放情绪的冲动与渴望。  

——杨阳舞动治疗连续工作坊第二季（合肥，2017）学员

4. 身体不会说谎，在两阶的舞动学习中，我渐渐与身体发生连接，去倾听身体的语言，也应用学习到的这些肢体语言，与自己的孩子互动，孩子似乎感应很神奇，第一天培训回来，孩子让我跟着他做各种动作，我也跟着做了，他特别高兴。在工作上，研发的新课程中，融入了一些舞动的元素，也让我的课程更丰满。最后编舞动过程中，我不大喜欢自己的很多动作，包括当天的形象，这让我体会到对自己的不接纳。通过舞动学习，我看清了自己，也丰富了生活，期待继续的学习中，有更多的惊喜。感谢杨老师和团体的陪伴和接纳。

——杨阳舞动治疗连续工作坊第二季（合肥，2017）学员

5.当我拿着那个代表着自己的气球时，与自己深深地链接在一起。我温柔的抚摸她，与她一起玩耍，答应她的要求，带着她回到只有情绪存在的原初。她说“你温柔地看向我，我的世界便充满光芒！”此时，我胸口涌动，泪水充满了眼眶，仿佛看到一双充满渴望的眼睛，柔情荡漾在心头。我懂得了，我内心深处的渴望，以及被看见，被满足的美好！那是一个气球，而那一刻，在杨老师说，那是你自身时，我便看到了满怀渴望，满怀深情的自己，看到自己生命的底色，而我将开启重新润色的新旅程，让自己拥有力量面对生活！这是舞动里内在小孩部分给我带来的收获。 

——杨阳舞动治疗连续工作坊第一季（合肥，2016）学员

6. 在成员们分享听到内心声音的部分，我察觉到，在以往的生活里，我有很多批评自己的部分，有许多需要模糊掉的部分，每当别人做什么的时候，我会批评自己坐在那里不动，每当我做什么的时候，内心又会有批评别人的声音。我懂得那是我自己内心镌刻的声音。我看见了那个曾经：我站在那里，母亲无休止的责怪和埋怨，我需要迷糊起来，仿佛被冻住，灵魂出窍般的麻木，毫无感觉的站在那里。时光已经不在那里了，我也要离开那里了，做好哀悼，识别曾经，重新体验生活。我要做自己的妈妈，好好爱护自己。

——杨阳舞动治疗连续工作坊第一季（合肥，2016）学员