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《一平方米的静心》——正念练习,一次静心之旅
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互动吧
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①
『主题亮点』
宿州樊登读书交流会
《一平方米的静心》
——正念,一场静心之旅
美国知名静心导师为嘈杂职场
定制的心灵静谧课,
教你在方寸之间,给世界降噪,
让心灵重归正念。
心打开了,灵感和喜乐就进去了。
书中有原理,有境界,更有方法。
②
『活动嘉宾』
特邀嘉宾方子老师
《正念静心》分享
③
『福利亮点』
互动现场有礼品相送
④
『往期精彩』
上期《正念减压》课程现场图片
⑤
『活动场地亮点』
活动地点:公园道一号亿普书院
活动时间:9月29日下午(周六)
活动主办方
樊登读书会宿州分会
宿州互联网行业协会·社群联盟分会
课程费用
本次课程免费!
《一平方米静心》
——正念,一场静心之旅
9月29日14点-17点
【14:00-14:30】
活动签到
【14:30-15:00】
《一平方米静心》
【15:00-15:50】
方子老师《正念静心》分享
【16:00-17:00】
正念静心练习
建成职场八大支柱,让快乐、宁静回归。
诗意与效率并取,以优美姿态抵达成功。
实现全身心疗愈,在温暖安宁中前行。
1.身为人类就意味着不完美,无须将所有错误揽在身上,重新开始就好。
2.无聊不是因为没事可做,而是因为对事不够投入。
3.唯有面对自己的恶魔,我们才有得到自由的可能,其后才有力量击退它。
【 活动时间 】
9月29日(周六) 14:00-17:00
【 活动地点 】
地址:宿州市三角公园道一号亿普书院
【 活动规模 】30人
【 注意事项 】报名的同学,请确保全程参加。活动当天,请着宽松衣裤,尽量避免牛仔裤、短裙等带来的尴尬。自带一条盖毯,会更舒服。名额有限,抓紧时间报名预约。
【 报名方式 】你可以直接报名,填写信息!并识别二维码直接进群!
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一对一为您答疑解惑
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