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阳光100健身连锁强势入驻 免费体验健身

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我们安安静静看完这三个故事,告诉我你的感受好吗?

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活着真好,一定要珍惜,遗憾的是,很多“活着”的人,并不懂的这个道理。别再肆意糟蹋你的健康了,别让你的此生,还“未完成”就戛然而止。早早省悟,早早健身,一个好的身体,就是最大的财富。健身要趁早。



活着真好,一定要珍惜。所以,健身要趁早,早早省悟,早早健身,一个好的身体,就是最大的财富。


- 1 -
婆婆早上买菜回来,告诉我小雨爸没了。没了?我有点懵。

小雨爸是小区里一位妈妈党的老公,四十岁左右,我并不知道他叫什么名字,我平时喊他小雨爸,就像别人喊我又又妈。

最近因为辞职在家,我经常见到小雨爸接孩子放学,见了我,小雨爸总是对小雨说:“叫阿姨。”

前几天碰巧遇到小雨妈,她下班回来,问我最近在做什么,我说辞职了。我又问她上班忙不忙,孩子谁接,她说小雨爸。

我只知道小雨爸是开出租车的,并不知道他身体有病,也不知道最近没上班,只当是因为开出租车,三班倒,时间相对自由他才接送孩子。

大前天我还见他在小区后门站着和人说话,当时想和他招呼,看他在和人说话,我就没吭声。没想到说没就没了,总觉得不像真的。

中午经过小雨家楼下,看到一排花圈,才知道是真的了。想到小雨不到七岁,只觉得非常遗憾。

婆婆说,小雨爸心脏不太好,还有血栓病,已经有好长一段时间不上班了。我这才明白了最近为什么总见到他。

和小区另一个妈妈党龙龙妈聊起这事儿,她也非常吃惊和难过。怔了一会儿她说:“我一定要让龙龙爸减肥。”

龙龙爸是有些胖,一米七多点,体重却有105KG,龙龙爸非常不爱运动,我还在西安上班的时候,经常在路上遇到同样在西安上班的他,他走路总慢悠悠的,我是急性子,经过他身边时说句“下班啦”,几步就能甩他很远。他也说过要减肥,但好像一直没真减。

但是,一个前天还在和你谈笑风生的人,说没就没了,我想,对任何一个知道他的人来说,都是一种强烈的刺激。也难怪龙妈说一定要让龙爸减肥了。


- 2 -

前几天和好友聊到没娃时的光辉岁月。

当时我们在一家杂志社上班,一本六十多页的杂志,三个编辑,每个人只需要做二十多页的稿子,平均下来一人只需做十个稿子,每个月只有一周左右的忙碌时间。

好友告诉我,当时每天她的主要“工作”就是和人聊天、逛淘宝、刷微博。

她说那时她经常逛一天淘宝,逛得头晕眼花,盯着屏幕盯得想吐,坐得颈椎特别不舒服,浑身无力。那时没有智能手机,到了家,还经常盯着电脑不停地刷网页。

她说要么下班后就找几个人吃饭聊天,一聊聊到大半夜。也不知道聊了些啥,总之经常觉得很嗨,嗨过了又觉得怪无聊。

然后她笑着问我:你从来没这样过吧?哈哈。

怎么会没有呢?好像我没年轻过似的,一边挥霍时间,一边糟蹋身体,真的都是这么过来的。

她说那时候真是大把大把的时间,白白让自己给挥霍了。后来有了孩子才去考的驾照,没人帮她看孩子,她就抱着孩子去练车场,轮到她上车就让别人给抱一回,等她练了一圈下车,孩子哭得哇哇的。

我听了感觉怪心酸,我问她,后悔吗?

她却笑着说,并不,虽然感觉浪费了那么多光阴怪可惜,但是,如果让我重新来过,我还是会这样。

如果没有孩子的时候我报了驾校,我估计我两年都考不下来。没有那时候浪费时间,肆意糟蹋健康,现在哪里懂的时间的可贵,更不会像现在这样爱惜身体。

的确,现在的她,坚持健身,抽出很多时间陪孩子,每天活得充实又美好。

多年前曾看过张爱玲写的《非走不可的弯路》,其中有这么一段:有一条路每个人非走不可,那就是年轻时候的弯路。不摔跟头,不碰壁,不碰个头破血流,怎能炼出钢筋铁骨,怎能长大呢?

的确,人生是有一些非走不可的弯路,比方,年轻时总肆意糟蹋身体,当然会有人告诉我们少喝饮料,少吃油炸食品,少熬夜,多运动。

但我们听了“老人言”就见鬼了!

非得有一天,上了岁数,身体各种病,才发现健康的宝贵。遗憾的是,想回头已经来不及了。


- 3 -

那天一个朋友和我说,感觉自己马上快四十岁了,却庸庸碌碌,一事无成,怪郁闷的。

我说怎么会一事无成,你身体好。

她听后以为我在挖苦她。

其实我是羡慕她。她身体真的很好,从来没听她说过腰酸背痛,甚至都极少听她说累,一个冬季我能感冒上三次,人家什么事儿都没有,胃口也好,吃嘛嘛香。

这样的好身体,得益于她每天早起早睡,饮食节制,坚持锻炼。

很多人过了三十五岁,身体开始走下坡路,而三十五岁,正是上有老下有小的时候,全家的担子都得往身上扛。没个好身体,如何好好“干革命”?

更有甚者,不但无法成为家里的支柱,反而有可能成为家人的拖累。我有个朋友就是高血压,不但晚上不能亲自带孩子,还不能生气,还好她血压虽高,并不影响工作,但三十几岁就高血压,再过上几年,也挺让人操心的。

健身要趁早。

早早省悟,早早健身,一个好的身体,就是最大的财富。

前几天又重读了一遍于娟的《此生未完成》,于娟原本是一所高校的教师,2009年12月于娟确诊患乳腺癌,2011年4月去世,她把自己生病后的经历写成日记,在日记中反思生活细节,并发出“买车买房买不来健康”的感叹。我记得于娟有这样一句话:

三十岁之前的努力更多是因为自己有着太多的欲望和执著,从没有“只要活着就好”的简单。我不是高僧,若不是这病患,自然放不下尘世。这场癌症却让我不得不放下一切。

是的,活着真好,一定要珍惜,遗憾的是,很多“活着”的人,并不懂的这个道理。别再肆意糟蹋你的健康了,别让你的此生,还“未完成”就戛然而止。


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