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互动吧-活动|10月25日《接纳不完美的自己》读书会第十七期

活动10月25日《接纳不完美的自己》读书会第十七期

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以书为友,以书会友,

在一天工作忙碌之后

能够一起来阅读、分享

心中增添了几分宁静与自在


感恩每一位朋友的参加

《接纳不完美的自己》

作者:黛比.福特


这本书值得好好阅读

接纳不完美的自己是一个学习的过程

看到自己的不完美

就是接纳的开始


读书会是一种成长形式

交流思想,生命互动

期待你的加入




                                 本期主题


第八章:重新诠释自我

1、检视你的核心信念

2、勇于质疑核心信念

3、每一滴眼泪都是灵魂之旅




带领者

收藏

徐媛敏

国家二级心理咨询师

文老师心理工作室专职心理咨询师

焦点解决心理疗法

心理与心灵道路上的成长者


活动安排


读书会地址:文一西路东口,滨江金色蓝庭西门,毛家桥路46号,人间四月天

读书会费用:30元/人


注:读书会书本自备

(如果你想要阅读这本书,可加徐老师微信后免费领取电子版pdf格式)










本期精彩预览


1、我们曾经被关在笼子里,现在笼子早已消失了,我们却仍然受到它的影响,无法冲破它的限制。


2、主导我们生活的核心信念往往是这样的:“我做不到。这样的事情绝不可能发生在我身上。我没有足够的能力。我永远不可能做得足够好。”


3、世界是矛盾的统一体,如果没有消极的一面,积极的一面也就无从存在。





作者:黛比.福特(美)

她在28岁以前过着放纵的生活,嗑药、酗酒、感情混乱,“性、禁药、摇滚”是她矢志不渝奉行的人生准则。原本,她可能因此浪费掉自己年轻的生命,然而,某一天她醒来时,突然产生改过自新的冲动,发现“只有自己能够拯救自己”。经由内在力量的转化,她从黑暗中汲取智慧和能量,从而脱变为一个完整而成功的人,并写出《接纳不完美的自己》,向普罗大众贡献出自己的经验和才能,期待人人自爱,人人从生命的黑暗中获得大礼,活出真实自己。


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