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互动吧-周一例跑  做自己的领跑者

周一例跑 做自己的领跑者

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【时间】:4月16日晚上6:20集合、热身、合影,6:40起跑
【地点】:汉城广场

【路线】:汉城广场—一医院—玫瑰海(折返)—汉城东—汉城酒店—汉城广场,全程8公里。跑友根据个人情况,决定跑步距离1—2圈 

【提示】
气温升高,跑前做好补水,途中需要补水请自备。

【免责声明】
第1条 任何户外运动皆具有一定的危险性和不可预见性,跑步运动也不例外。枣阳爱跑是非营利性公益跑步团队,例跑、拉练及各项主题跑步活动,以自愿参加为前提,参加活动者风险自担、责任自负。

第2条 请参加者在报名之前自行到有资质的医疗机构进行体检,确认身体状况良好、适合跑步。谢绝孕妇、高血压、心脏病等身体状况不适宜跑步者参加活动。报名参加活动者,均视为身体状况良好并适合跑步运动。

第3条 做好跑前热身、跑后拉伸,避免运动受伤。

第4条 在跑步过程中,应当根据自己的身体状况,量力而行。如出现心力不支等不适状况,应及时休息、调整,或中止运动,以防发生意外。

第5条 跑步过程中严格遵守交通安全法律、法规及公共习俗。

第6条 凡报名参加活动的成年人均视为具有完全民事行为能力。如在活动中发生人身、财产损害后果,与活动发起人、组织者或同行跑友无关,其损害由直接责任人赔偿或者受损害人自行承担。

第7条 十八岁以下的未成年人应当在其法定代理人、监护人带领下参加活动。如在活动中发生人身、财产损害后果,与活动发起人、组织者或同行跑友无关,其损害由直接责任人赔偿或者受损害未成年人的法定代理人、监护人承担。

第8条 参加者在活动之前,应当自行购买人身意外伤害保险。当由于意外事故、突发天气变化、急性疾病或交通事故等不可预测因素对参加者造成身体、财产损害时,活动组织者和其他参加者应当本着人道主义精神,尽力救助。但如果在救助过程中造成了不可逆转的损害,活动发起人、组织者及相关人员不承担任何法律或经济责任。

第9条 如有侵犯他人权益的行为,由行为人或其法定代理人、监护人按照法律规定承担相应的法律责任。

第10条 活动参加者、拍摄者视为同意将活动中的照片、声像无偿提供给枣阳爱跑团队宣传使用。组织者无权要求参加者、拍摄者提供活动之外的照片、声像,也不得将参加者、拍摄者提供的活动照片、声像用于团队宣传之外的事项。

第11条 活动前,参加者应将本免责声明内容告知家人和其他利害关系人并获得认可;报名参加活动,均视为已将本款内容告知并获得认可。

第12条 报名参加枣阳爱跑团队活动,即视为认同本免责声明。

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