禅者，静也

  舞者，动也

以舞入禅 亦禅亦舞

识自本心 见自本性

于中道禅舞中遇见最美的自己

禅 [chán] 

       禅，是人类锻炼思维生发智慧的生活方式

禅舞

                                          即为以舞修行，

 在觉知中舞蹈，

 在舞蹈中觉知

 发现生命本 自具足的美。

     你与宇宙万物合而为一，透过舞蹈走向觉醒，

        活出禅的喜乐、自在、安详。

如天空行云般流畅

如天般自然，如灵动

是心自由的表述

亦是本质的体现

既是心灵柔美的表达

也是舒缓身体的良方

禅舞的学习过程

即是将我们忙碌的心逐渐安顿下来

放下所有的造作和期望

穿透音乐的旋律

身体的运动

环境的变化

气机的运作

念头的来去

情绪的变化等等迷雾

去直观我们内在的特质

并于此特质中自如舞动

   中医传统养生学理论博大精深，历代医家在养生方面应用舞蹈治病防病也屡见不鲜，积累了大量中医养生方面的财富。

      1989年至1990年，“舞蹈有益身心健康和发展舞蹈   疗法国际交流会”先后在加拿大多伦多和日本东京召开，舞蹈疗法

       正式被世界医学界认可。在继承发扬中医养生和舞蹈疗法方面，作为中医工作者任重道远。

　　禅舞是之于生命本真的探索，是精神层次的体验，是修习心性路上的风景。

        禅舞——生命之舞，正念之舞，觉性之舞。

       一曲乐动人。一支舞曼妙，轻柔舒缓的古乐，伴以身心自然的禅舞。来吧！每一天都给自己一场视觉与听觉的盛宴。

4，让体态端庄，举止优雅而有觉知，自然而然间会散发一股独特的气质和气场；

5，打开全身僵硬的关节，疏通气脉和经络,促进健康，疗愈疾病；

6，让身心健康、快乐、自在,回归心的自然本初状态，摒弃杂念的纷扰，开启身体灵性智慧，让生活与工作变得纯粹与高效；

7，让身材苗条，挺拔，紧致，肌色红润

         禅舞对我们的影响

4、爱心激活，这种爱会洋溢和滋养自己身体的每个细胞，并且自然辐射到身边的环境和人，使我们和他人都沐浴在爱的温暖和光明中。

5，身体健康，禅舞禅乐消除思想的障碍，使体内的能量得以自然流动，滋养我们的身体，所以身体自然健康。

每一曲曼妙的音乐和禅舞结束的时候，我们的学员每一次的感受也大不相同。黄老师说:“我发现我从来都没有这么享受着大自然带给我的欢乐，看着阳光，第一次发现这么明媚，世间万物这么生机勃勃。这是禅舞带给我的"。

更有学员说:“我没觉得我会舞蹈，我觉得那些和我无缘。今天在老师的带动下一次次舞蹈，闻着百合花香让我很享受。我回家一定要买束花，是禅舞让我开始享受生活，享受更高层次的愉悦生活。”

张老师每一次课堂上都哦特别的用心，张老师分享到“：今天是我第四次跟李老师学禅舞了，我在觉知中感受到老师像母亲一样给大家无私的爱和奉献，内心油然升起一种温暖的感激之情！我也想到了我的老师，母亲，热泪盈眶啊！”

导师介绍

李红心

身心灵导师

国家心理咨询师

中道禅舞传承导师

国家公共营养师（二级）

中医刮痧专业委员会委员

国家中医特色调理师（高级）

禅舞医养生研习社创办人

资深团队运营管理专家

开泰教育机构董事总经理

益心驻颜养生健康管理机构创办人

     李红心老师是开泰教育机构董事、总经理、KTCL创业联盟体系创办人、资深团队运营管理专家。曾就职于河南省大型国营外贸集团公司，有多年欧亚创业经商经历和国际贸易运营管理经验；6年的大型国企职场生涯、6年的欧亚海外创业历程、20年的营销团队亲自打造和培训，是创业联盟、团队打造和人脉关系等多个领域的实战运营专家。

李红心老师在有缘接触中道禅舞后，全心全意致力于中道禅舞的传播与发展，其个人舞蹈风格行云流水、大气磅礴、独具魅力，深受学员喜爱，被誉为最有灵气的中道禅舞传承人。

活动场地详情图片

1、学费：中道禅舞初级班学费3800元/人。

2、报名时提供真实信息：姓名、电话、微信、衣服尺码；

3、赠送价值880元精品瑜伽课程；

4、报名名额以缴纳课时费的时间为准；全程摄影师跟踪拍摄；

5、课程期间酒店与餐食费用自理；

6、课程时间：2019年3月1日—3日；

7、开课地址：郑州市金水区经七路与红专路交叉口往北中亨大厦10楼。

8，报名期间前30名报名者送棉麻加厚禅服龙袍大衣一件，纯棉加厚修身禅服秋冬季连衣裙一件，丝麻度母沙一条，棉麻禅服连衣裙（女士）

送棉麻加厚禅服龙袍大衣一件，棉麻禅服一件，丝麻禅服裤子一条，丝麻度母纱一条（男士）。

报名联系方式

 点击互动吧：”我要报名“

王老师电话:   15736973700

李老师电话： 18749499088