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公益瑜伽课
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阳光芳疗瑜伽现在推出针对个人和企业的公益瑜伽课程【户外(室内限女士)】
如果您正好需要一节瑜伽课，联系我们...
活动主题:《哈他瑜伽》让我们的生命更美丽！
自2018年12月18日起每周六上午09:00-10:00，一个小时的公益课，带你来体验瑜伽的魅力。 这一个小时，你将获得正确瑜伽练习理念、了解瑜伽所涵盖的练习方法、有效调整肩颈的一套练习、体验到呼吸对一个人健康的重要性并知道如何来改变呼吸模式等…
瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，对于上班族和压力过大的人群常患的弯腰驼背、颈痛、头痛、关节痛、失眠、背痛、肩痛、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效。
瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，使我们的身体和精神充满能量。所以从能量恢复和补充方面，练瑜伽可是比喝咖啡好多了。瑜伽让女人柔情似水、风情万种。瑜伽女人如水般柔软，纤肢细腰，身段娇媚，但她们内心却有固执的坚持。爱上了就义无反顾，就如同每天对瑜伽的坚持一样。
与其花时间期待别人，不如用瑜伽完美自己！
小贴士：本次系列公益瑜伽课程预期将持续开展一年及以上，每周都会有1次课程，错过了本期的伙伴不要灰心，期待我们下期相遇。感兴趣的姐妹们可以报名加入我们~注意事项：
1. 本系列课程纯属公益性质，不收取任何费用，
2. 瑜伽的练习贵在坚持，每周都将有公益瑜伽课程，报名需承诺至少一个月能够参与3次及以上。
3. 培训资源有限，不支持空降。报名成功后无故缺勤将扣除诚信分并列入培训黑名单。
4.参加公益瑜伽课的学员，需要提前打电话或在微信里报名；报名确认后认真填写会籍登记表；（瑜伽需要有规律的习练，贵在坚持！)
5.需穿着舒适的瑜伽服，或是宽松有弹性的棉质运动服；上课须穿防滑的瑜伽袜或赤脚；
6.最好空腹练习 课后1-2小时后进餐，上课需要自己准备瑜伽铺巾；(禁练人群：高血压.心脏病.手术后不到半年.孕妇等；若身体有不同程度问题者需提前告知)
7.课堂中，不能大声喧哗、不可以交头接耳，携带手机静音进教室；
8.上课时，要注意聆听老师的引导，不要做超过自己身体极限的体式，以免受伤。
《阳光芳疗瑜伽》—您身边最用心、专业的纯瑜伽馆！
开启时尚健康生活，就来阳光芳疗瑜伽！
所有解释权归本店所有，如有问题概不负责！！！
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