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生态城第二届《奔跑吧熊孩子》冬季运动会

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时间:12月23日 9:30――11:30
地点:宜禾汇集合
经生态谷――终点生态谷邓爷爷雕像

(挑战成功可领取奖章一枚)
活动内容:

跑步、看舞狮表演、看跆拳道表演
奔跑吧,熊孩子们,跑着跑着,就跑出了毅力!
奔跑吧,中华少年,跑着跑着,就跑出了梦想!
坚持才有快乐,目标就在前方!
加油!孩子们!
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      还可以观看传统舞狮表演噢
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                  跆拳道表演
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              冬季跑步的好处
      1、冬季经常跑步可以增强食欲,促进消化和吸收。跑步可以缩短粪便在大肠内停留的时间,所以跑步可以预防消化不良和便秘等症状。
  2、每天跑步能够减少体内脂肪的储存及可以将体内的铅,锶等致癌物质通过流汗排出体内外。因此跑步可以治疗肥胖症,抑郁症及预防癌症。
  3、跑步可以加快肌肉活动,增加人体从外界摄取的氧气量来提高心血管功能及改善胸部血液循环,降低血脂和胆固醇。
   
  锻炼孩子的意志力,和顽强拼搏的精神
主办单位:劲武团国际武道
电话:66885468   18701583671劲武团赵老师

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