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“老师,练瑜伽贵么?”
                             
贵!
                   
“那贵在哪里啊?”
                        
贵在坚持!!!

🍃很多人一开始为了减轻压力来练习瑜伽,之后持续练习,是因为瑜伽让她们感觉或者看起来很年轻~比同龄人年轻着许多💁🏻

🍃瑜伽,不像传统的运动,它混合了很多抗衰老的动作,加上呼吸的技巧,因此增加了血液循环,平衡,柔软度和力量💁🏻

🍃人们把瑜伽称之为‘自然的拉皮术’,它清洁放松并修复你的身体。是最天然的‘护肤品’,比起任何昂贵得要命的护肤品好一千倍!💁🏻

🌷十年后,你会明白
🌷
每天去瑜伽馆的那一个小时
🌷
砸在身上的不是钱
🌷
而是千金难买的健康和青春

          ——
致一直都在坚持瑜伽的你🌸
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