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互动吧-舞蹈*音乐 优雅的艺术表现形式 体会不一样的艺术感受

舞蹈*音乐 优雅的艺术表现形式 体会不一样的艺术感受

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活动详情

 舞蹈课

 想提升个人形体吗?
     想拥有专业舞者的气质吗?
     想得到专业科学的形体训练方法改变

     下巴前突,杠肩抠胸,驼背内八字等不雅形象吗?
     海归学者、原市歌舞团优秀舞蹈演员-高澜老师特别开设形体芭蕾基训课程!四年来已经使得众多的学员在自己形体管理上得到了不同的提升,通过形体芭蕾训练展现出与众不同的气质。

    无论职场佳丽、全职美妈或者是希望从事舞蹈方面的老师,只要是爱美的女士都欢迎报名参加。提升优雅气质,塑造精致身形,提高教学水平!
    这个时代四十左右的女性正是绽放的阶段,作为专业的舞者,回顾过去二十年的工作生涯, 跳舞,做主持,出国学习,工作,回国从事酒店旅游和地产开发。跨界的人生阅历让,的内心饱满而丰富。儿时六年的舞蹈专业训练一直伴随我的人生热爱至今,舞蹈让我拥有坚强和自信,并且对人生充满爱意和美丽的向往。       

                “高老师二十年如一日的背影”

    几十年如一日,我依旧习惯性地坚持温习青春时的节奏。舞蹈让我感觉美好,运动让我重新拥有年轻的心态和体力。三年前,长期高压的工作导致我身体亚健康日益严重,于是我辞去令人羡慕的职位重返心中美丽的田园,做了一位全职妈妈,潜心教养孩子的同时通过自己的舞蹈训练来恢复自己的身体。在体能恢复的过程中我的锻炼队伍逐渐壮大,继而开办了当时苏州地界上少有的专属于成人的“优雅美妈形体芭蕾班”;后来逐渐开办了专业班及成品舞班,以及给企业员工及高管开设的优雅气质美体培训课程。      

高老师和学员课照


    舞蹈是人类天生具有的能力,无论男女老幼。只因这忙碌的学习、工作、家务霸占了人生太多欢愉的时间。推崇形体芭蕾,是因为人人都需要气质训练,有条件都因该来接受一次零基础开始的科学有序的训练。形体梳理不仅能改善形体问题,建立挺拔舒展的体态,更能改善其心理状态让其自愿,主动,自然的消减多余的赘肉。“一个抠肩塌背和一个挺拔舒展的人生的心理状态比起来,后者更容易自信、乐观、宽容、快乐。”

    很开心看到身边有那么多的女性朋友在快节奏的今天不断的追寻提升。现代女性辛苦而忙碌,每周拥有一段专属自己的优雅空间一起学习,锻炼,保持一个年轻态的形体和愉悦的朋友社交。一个好的运动习惯的养成将使我们受益终生,让我们一起舞蹈、一起体验、一起分享吧!


 形体芭蕾  体验课程588元/10节(提前电话约课)

体验课时间:2018年11月

上课时间:周二、周五 上午 10:00-11:00  

                周二、周日 晚上   7:00-  8:00   

工业园区湖西 凤凰广场5楼(东楼)蒲公英艺术


小班制:6-8人
联系人 :  高老师   18962151808  

不管你是全职顾家的妈妈,还是忙碌职场的丽人,这里都有一片属于你的美雅空间。  
欢迎加入体验来了解认知芭蕾成人形体的魅力所在,你一定会爱上她!


着装要求:如上图贴身,舒适,方便动作。 请带发圈和棉袜。

2018 高老师舞蹈课程有:

少儿、成人形体芭蕾

男生蒙古舞教学

古典舞,禅舞

私教定制课程


合唱课


  声乐艺术,是一种审美的艺术,不管什么歌曲,都紧紧围绕着生活,围绕着我们的情感。在歌曲中,我们体会着喜、怒、哀、乐等各种情绪,在潜移默化中,培养我们一定的审美习惯和审美观点。

  苏州科技大学音乐学院声乐专业的孟老师开设合唱课程,带领大家一起了解发声的科学方法、一起领会歌曲的独特魅力!



  学习声乐需要学习科学的发声方式,需要人体各部分的配合,如,呼吸,丹田之气等,在练声时,呼气吐气无形中促进气血的循环,那对身体肯定是有帮助了。学过声乐的人都知道,正确的歌唱方法并不是用嘴歌唱,而是气息,所谓气息,说得通俗点,就是腰部力量.有的人本身生理条件很好,高音亮而饱满,但很多人都有这样一个问题,为什么唱高音时总会觉得音站不稳,摇摇摆摆,老是不听指挥.就像一个物体能够稳当的摆放在一个地方,必然是因为它有一个支点.而我们的腰部力量就是歌唱的支点.



  唱歌的过程,也是一个学习知识的过程所以,唱歌是一种很好的教育方式。学习声乐,必然要学习科学的用嗓,要懂得保护自己的喉咙,不乱喊乱叫,同时,提高自己的发声质量,使你的声音更圆润,更甜美正确的发声要与正确的咬字、吐字相结合。通过字、声结合的练习来提高唇、齿、舌的灵活运动能力,使之更完美而生动地表现歌曲和情感和内容。


孟老师演出图片




  歌唱是完整音乐教育的基础活动,它有益与平衡生活情绪,改善健康状态和排忧解愁。对于一般人来说,可以从唱歌中得到愉快,是文化修养和情绪素质的标志,而更重要的是它可以发扬一个人的勇气和耐心。 经常参与集体的歌唱对身心健康更有好处。这样,无论你讲话,朗读,做播音,主持人,都能很好的胜任,有更好的效果!



赶快参与到孟老师开设的合唱课程当中来吧!体会每首歌曲的不同含义,感受歌唱带来的无限乐趣!

 

合唱课  体验课程588元/10节(提前电话约课)

体验课时间:2018年11月

上课时间:周五 上午 10:00-11:00  

               工业园区湖西 凤凰广场5楼(东楼)蒲公英艺术



联系人 : 孟老师   18251186101

不管你是全职顾家的妈妈,还是忙碌职场的丽人,这里都有一片属于你的美雅空间。  
欢迎加入体验来了解认知歌唱的艺术魅力!











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