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2018.9.11西藏再出发
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激荡心中的梦想
地图上无数次丈量
一次说走就走的旅行
最美的风景总在路上
壮美高原的风光
皑皑雪山的清凉
清清湖水的荡漾
茫茫草原上数不清的牛羊
每个人心中都有一个西藏
神秘高远 挂肚牵肠
你总要亲历一次
才会明白她的非同寻常
见山见水见自在
见仁见智见如来
行程安排
D0：成都集结——白天可根据自己时间，自由活动，也可前去宽窄巷子、锦里小逛一番。晚上统一集合大家开会，讲解行程安排和注意事项，最后血拼火锅。
D1:成都～雅安～泸定～海螺沟 宿：磨西古镇
里程：295km 海拔：3300m
成都出发雅安，正式踏上川藏318之路。
行程看点：二郎山、泸定桥、折多山（4298m）
穿越国内海拔最高的公路隧道——二郎山隧道，在大渡河观景台俯瞰大渡河，感受泸定桥的惊险。
D2:海螺沟~康定~新都桥 宿：新都桥
里程：196km 海拔：3300m
行程看点：海螺沟景区、折多山（4298m）、红石公园
‘一山有四季，十里不同天’，说的就是折多山，这是我们要翻越的第一座海拔4000m以上的山。折多山，路上折真的很多。
D3:新都桥~雅江~理塘～稻城 宿：稻城
里程：350km 海拔：3750m
行程看点：清晨新都桥、天路十八弯、卡子拉山口（4718m）
早上起来，观看新都桥风光后，开始翻越5座海拔4000m以上的山，中途车览贡嘎雪山和雅拉雪山的高尔寺山，再经过天路十八弯的剪子弯山、卡子拉山、传说中龟兔赛跑的兔儿山和海子山。一路风景开始洗涤你的眼睛，沿途那些树啊草啊，长得就是那样，却偏偏让你激动不已。
D4:稻城～亚丁 宿：亚丁（亚丁住宿条件可能有点差，大家要有思想准备）
里程：109km 海拔：3800m
行程看点：稻城日出（起早）、冲古寺、珍珠海、亚丁日照金山
D5:亚丁一日游～稻城（天堂的色彩这里都有，我会给足时间让大家玩）
里程：111km 海拔：3750m
行程看点：洛绒牛场、五色海、牛奶海、亚丁三神山
今天，时间比较紧张，可能会有点累，一早起来换上徒步装备，带上干粮和水，前往“水蓝色星球上的最后一片净土”——亚丁景区，近距离观赏亚丁的三神山由仙乃日（6023m）、央迈勇(5958m)、夏诺多吉(5958m)，分别代表观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨。然后徒步到山顶朝拜五色海、牛奶海。
D6:稻城～理塘～巴塘
里程：313km 海拔：2600m
行程看点：世界高城理塘、毛垭草原、姊妹湖、海子山口
D7：巴塘～芒康～左贡 宿：左贡
里程：263km 海拔：3800m
行程看点：金沙江大桥、西藏（四川）界、东达山口（5008m）
D8:左贡～邦达～八宿 宿：八宿
里程：203km 海拔：3300m
行程看点：东达山、业拉山(4658m)、邦达草原（飞鸟难穿的长草坝，也是澜沧江与怒江的分水岭）、怒江七十二拐
D9：八宿～然乌湖～波密（藏王故里，中国的瑞士）
里程：220km 海拔：2700m
行程看点：然乌湖（3850m的守候）、来古冰川、米堆冰川
D10:波密～通麦～鲁朗～林芝（西藏小江南） 宿：八一镇
里程：222km 海拔：2900m
行程看点：通麦天险（通麦至排龙路段的15km全是悬崖边上的险路，很是刺激神经）、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、色季拉山口（4702m）
今天要过川藏线上最险的路段——通麦天险。过了通麦后就进入了以林海和云海著称的鲁朗（鲁朗的石锅鸡十分美味哦）。沿途高山草甸、雪山森林、云雾缭绕、花海飘扬，美不胜收啊！最主要的是还可以站在色季拉山顶眺望神山~~南迦巴瓦峰（不过这得看运气咯）
D11:林芝～工布江达～拉萨
里程：393km 海拔：3650m
行程看点：米拉山口（5013m）、中流砥柱、尼洋河风光、伟大藏王松赞干布出生地
PS:到拉萨之后（我们去排队预约布达拉宫的门票）～色拉寺听辩经～大小昭寺～西藏博物馆～罗布林卡～哲蚌寺～八廓街转转经～夜拍布达拉宫
D12--13:拉萨两日自由行
行程建议：布达拉宫、大昭寺、色拉寺、西藏博物馆、罗布林卡
早晨起早去布宫旁边的药王山观景台拍摄日出，然后再进入布宫里边欣赏传说中气势雄伟的神圣殿堂。完了之后可以去大昭寺参观，朝拜释迦摩尼十二岁等身佛像。然后可以去色拉寺看精彩的辩经。西藏博物馆和罗布林卡挨得很近，依个人喜好自行安排游览次序吧。前提是你有足够的体力和精力！
当然，建议大家抽一些时间去感受下拉萨的慢生活可以跟随着藏民一起去转转经、喝点酥油茶、在大昭寺广场上晒晒太阳看看磕长头的朝圣者。有情怀的可以去玛吉阿米探寻一下仓央嘉措的爱情、吃一顿正宗的藏餐，晚上到拉萨的小酒吧听听蔵漂们的传奇故事。
1
有人为了邂逅风景
有人执着于寻找信仰
有人扣问和聆听生命
每个人出发的理由不尽相同
但都一样对西藏执着于心
由于大家后续行程不一定一致，所以我先规划到成都至拉萨这段，如果拉萨玩了以后各位亲愿意陪同我一起去珠峰和尼泊尔，我再详尽全部行程！
最后小小建议各位亲，每天抽出一两个小时运动（至少坚持半个月以上）健身，为我们的旅程储备体能，出发前的半个月是不能剧烈运动的，切记！
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