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樊登读书《谷物大脑》读书沙龙开始报名啦!—为喜欢运动的健身爱好者们定制
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人生,唯有运动和读书不可辜负。
理想的人生,应该是运动与读书之间的张弛有度。
运动久了,强健身心、精力充沛,能够遇见全新的自己。
读书多了,内心充实、精神丰富,腹有诗书气自华。
用运动来唤醒身体,用读书以开拓心智。
本期樊登读书会读书沙龙,将针对骑友、驴友、跑友、登山等运动健身爱好者们分享樊登读书上特别受运动和健身爱好者欢迎的一本书《谷物大脑》。如何遵循“健康饮食法”?如何远离疾病?如何保持身心健康?告诉你好莱坞和运动界明星都在使用的革命性健康饮食法,帮助你改变包括饮食、运动、睡眠在内的日常生活习惯,从而获得灵活的大脑和健康的身体!
一、主办:铜陵UCC星空单车世界、樊登读书会铜陵分会
二、时间:9月7日(星期五)晚7:00——8:30
三、地点: 铜陵UCC星空单车世界(义安新村73栋2号网点,国泰宾馆旁)
四、人数:20人
五、报名方法:1、樊登读书会铜陵书友一、二、三群;2、互动吧3、铜陵UCC星空单车世界
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