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活动详情

天鹅颈、蝴蝶背、蜜桃臀等等这些被所有女性追捧的形体状态在这里你都能拥有!

声明:此课程为免费课程


针对人群:学生及上班族纠正不良体态,修身塑形,提升素质

培训特色:小班授课,针对性强。根据学员自身情况,有针对性地安排授课内容


活动介绍--

优雅的仪态是人际交往的“通行证”。在政务、商务、事务及社交场合,仪态举止体现着女人的内在修养,也反映出她的审美趣味。优雅的举止,对于提升形象,增强自信心,会起到很大的作用。

 

本课程针对身体的各个部位进行形体训练,用简单实用的动作,有效减去身上的多余脂肪,通过一系列的活动组合,使手、臂、肩、腰、胸、腿等各部位得到梳理,解除肌肉疲劳和僵硬感,改善平时形成的不良体态,纠正驼背、弓腰、高低肩、含胸、内外八字腿等非良性体态,塑造优雅身姿,产生艺态的美感,达到提升气质的效果。

 

课程当中加入了以模特培训的方式,教会学员如何穿高跟鞋优雅行走的步态训练,把形体训练与优雅的模特培训相结合。塑造优雅的气质、提升女性的魅力。

 

体验课内容--

1.不良体态纠正(驼背、高低肩、颈部前伸、扣肩、端肩、含胸等)、肌肉紧张状态缓解等;

步态训练

2. 日常不良走姿纠正;行走中的摆臂、步位、步幅、步程线;日常摆臂、韵律节奏训练、常用走姿训练;


往期体验课花絮


 名师介绍



活动地点:深圳南山区桂庙路22号瑞丰创业中心3042A

交通路线:地铁十一号线南山E2出口;公交站:荔园大厦站

联系咨询方式:座机0755-26608261

15118008811 亚美国际(官方微信)

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