【邂逅甘南莲宝叶则】2018 走进九色甘南扎尕那 川北花湖 唐克 莲保叶则 体验之旅

线路寄语   

“她”是中国十个藏族自治州之一；

“她”被称为“青藏高原的窗口”“藏族现代化的跳板”；

“她”评为“人一生要去的50个地方”之一；

“她”是联合国评出的“中国最具民族特色旅游目的地”，

被评为“中国最美旅游胜地”……

这里是足以媲美西藏的梵天净土，

空气里都弥漫着信仰的乌托邦，

远离尘世的圣境天堂、梦中的香巴拉，

《国家地理》摄影师约瑟夫·洛克说：

“我平生未见如此绮丽的景色”

这里就是甘南，

中国夏天最迷人的地方！

【线路类型】：摄影VS腐败VS 体验

【线路集合地】：兰州市

【风景指数】：★★★★★

行程安排                                                                                

第一天：全国各地兰州集合  宿兰州   

今天团友将从全国各地奔赴兰州，可根据自己的意愿选择交通方式。到达后可以在宾馆休息，如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河，浏览黄河第一桥，看黄河上最古老的灌溉工具·大水车，以及最具代表性的雕塑·黄河母亲像，或其它一些您感兴趣的市内景点。当然不能不去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。

餐食：全天餐费自理。
住宿：兰州市区，酒店2-3人标准间。

第二天：兰州-分水岭-腊子口纪念碑-迭部   宿迭部县   

早7点40分准时从酒店集合出发，我们驱车穿过兰州市区，途径分水岭（2980米），木寨岭。（分水岭）它是黄河两大支流洮河、渭河的分水岭。约中午1点钟左右，我们到达岷县午餐，大家可以品尝一下岷县小点心哦，味道还不错滴。下午路过天险腊子口战役（旧址）纪念碑。1935年9 月中国工农红军进入腊子口地区，通过正面强攻与攀登悬崖峭壁迂回包抄的战术，经过浴血奋战，一举攻破了鲁大昌部重兵据险扼守的天险腊子口，打开了中央红军北上进入陕甘的通道。聂荣臻元帅曾对此评论说:"腊子口一战，北上的通道打开了。如果腊子口打不开，无论军事上、政治上，都会处于进退失据的境地。参观完腊子口旧址，下午到达迭部县，晚上入住迭部县城宾馆。

餐食：含早餐（午、晚餐自理）
住宿：迭部县，宾馆2-3人标准间。
行程亮点：腊子口战役旧址、分水岭。

第三天：迭部-扎尕那-郎木寺  宿郎木寺镇   

今天是很精彩的一天，一早就去迭部县扎尕那石城深度游，郎木寺到了扎尕那村约1个半小时车程，到了扎尕那村后需要沿着小路徒步3个多小时，眼前一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称，就呈现在大家眼前；当然也可以选择自费骑马进去。扎尕那石城是一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”的扎尕那 。如果不愿意徒步的朋友也可以安排在藏民朋友家里去喝会茶聊聊天，晒晒太阳，看看藏寨，亦是独乐安逸。

餐食：含早餐（午、晚餐自理）
住宿：郎木寺，宾馆2-3人标准间。

行程亮点：迭部扎尕那古城

温馨提示：请大家务必准备好饮用水及干粮，白天太阳大。准备好防晒物品：帽子、头巾、墨镜、防晒霜。

第四天：郎木寺-花湖-黄河九曲  宿唐克   

 今天可以稍微晚点出发，出发后经铁布梅花鹿保护区（梅花鹿保护区非常大，不是圈起来的旅游景点，梅花鹿行踪不定，经常移动，如果运气好的情况下能近距离看到野生梅花鹿）。然后来到位于热尔大坝的草原湖泊【花湖】，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏， 寻找黑颈鹤的足迹。 游完花湖赶往唐克，领略“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”，在暮色苍茫里感悟人生长河奔腾的壮歌。【黄河九曲第一湾】有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候，日落时分，当夕阳一点点变红向山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。在这儿观赏草原上的黄河，宛如银色缎带，阳光下波鳞片片极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感，站在这里你会对人和自然有新的感悟。

餐食：含早餐（午、晚餐自理）
住宿：唐克镇，当地酒店2-3人标准间。

行程亮点：花湖、九曲黄河第一湾。

温馨提示：请大家务必准备好饮用水及干粮，白天太阳大。准备好防晒物品：帽子、头巾、墨镜、防晒霜。

第五天：唐克-阿坝县-莲宝叶则  宿阿坝县   

早起用过早饭，乘车前往阿坝县，途中经过瓦切塔林，游览拍摄半小时，之后继续出发，沿途都是草原，河流，牛羊，大约11点左右抵达阿坝县，用过午餐，乘车前往莲宝叶则游览观赏，5小时。欣赏天神的后花园。结束后乘车前往阿坝县入住

【备注】年保玉则由于环保生态问题，景区关闭，具体营业时间不确定，行程调整为去莲宝叶则。如果年保玉则有希望营业，到时行程可调整去年保玉则。

“莲宝叶则”有两个。四川阿坝县境内的部分叫莲宝叶则。青海久治的部分叫年宝玉则。“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，莲宝叶则地区是格萨尔王征战的古战场，至今还传扬着许多格萨尔王故事。莲宝叶则风景区是一个规模较大、气势雄浑、奇峰异石变幻莫测、深奥无限、水奇湖秀、瀑布飞扬、温泉蒸腾的奇峰异石的艺术殿堂，是一座雄伟的石头城堡

餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理。  

住宿：阿坝县，酒店2-3人标准间。

海拔：阿坝县3290米。

行程亮点：莲宝叶则。

第六天：阿坝县-久治-玛曲-夏河 宿夏河县   

 早餐之后我们出发去玛曲县，玛曲在藏语中意思是黄河。当黄河冲出巴彦克拉山谷之后，一改咆哮千里之势，在阿尼玛泽山和西泽山之间绕了一个443公里的大弯，形成了黄河第一曲-玛曲。观赏结束，在县城用过午餐，乘车前往夏河，途径桑科草原，有兴趣的可以草原骑马，放飞自我，感受马背上的游牧生活。结束后前往夏河县城入住酒店。

桑科草原，桑科草原位于夏河境内，平均海拔在3000米以上， 桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，蓝天白云大草原，牧民的帐篷和羊群成了最好的点缀，所谓风吹草低见牛羊。这里历来为藏族人民的天然牧场，每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。

餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理。 

住宿：夏河县，酒店2-3人标准间。

海拔：夏河县3200米。

行程亮点：黄河第一曲-玛曲。

温馨提示：高原紫外线较强，请大家注意防晒，多喝水穿好衣服注意保暖。

第七天：夏河拉卜愣寺-临夏-兰州解散   

 上午早起用过早餐。随后我们前往让我们先登上晒佛台，远眺一下被号称为“世界藏学府，中国拉卜楞”的拉卜楞寺全景。转世界最长的转经廊，观看世界藏学府，结束后在县城用过午饭乘车出发，经过临夏回族自治州，最后返回到兰州，结束愉快的旅程！

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为:"噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅"，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为"世界藏学府"。1982年，被列入全国重点文物保护单位。

餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理。 

住宿：兰州市，不含（可代订）

海拔：兰州1540米。 

活动时间

淡季

第一期：集合时间4月29日—散团时间5月05日 

第二期：集合时间5月12日—散团时间5月18日

第三期：集合时间5月19日—散团时间5月25日

第四期：集合时间5月26日—散团时间6月1日

第五期：集合时间6月02日—散团时间6月08日

第六期：集合时间6月09日—散团时间6月15日

第七期：集合时间6月16日—散团时间6月22日

第八期：集合时间6月23日—散团时间6月29日

旺季

第九期：集合时间6月30日—散团时间7月06日

第十期：集合时间7月07日—散团时间7月13日

第十一期：集合时间7月14日—散团时间7月20日

第十二期：集合时间7月21日—散团时间7月27日

第十三期：集合时间7月28日—散团时间8月03日

第十四期：集合时间8月04日—散团时间8月10日

第十五期：集合时间8月11日—散团时间8月17日

第十六期：集合时间8月18日—散团时间8月14日

第十七期：集合时间8月25日—散团时间8月31日

活动费用

淡季：成人：2780元/人 。 儿童：1880元/人 不占床不含门票

旺季：成人：3180元/人 。 儿童：1880元/人 不占床不含门票

费用包含

1、餐食：含六早餐，正餐自理。不含餐时建议大家自备零食或AA制；

2、包含住宿：

兰州1晚品质酒店；
夏河1晚品质酒店； 
迭部1晚品质酒店； 
唐克1晚品质酒店；
久治1晚品质酒店；
郎木寺1晚品质酒店； 
3、交通：全程正规旅游车包车费用，司机吃住费用，过路费、油费等；我俱乐部将根据参加活动人数的多少来安排用车，如果是独立成团，那么会根据客人要求和人数安排相应的车型；

4、门票包含：郎木寺门票、扎尕那门票、花湖门票含观光车、黄河九曲第一湾门票、莲宝叶则门票、拉卜楞寺门票；

5、购物：全程无购物；

6、领队：用车为小车时（8人以下，含8人）司机兼领队；用车为大车时安排我俱乐部优秀户外领队全程为您服务；

7、保险：专业户外旅游险；

【儿童费用说明】儿童指1.2米以下（不占床、不含门票），含餐和交通费

费用不含

以上所列服务外的其它任何费用，如骑马等；

小景点门票：如桑科草原20元；

用餐酒水费用；

其他一切个人开支。

单房差淡季800.

温馨提示   

必带物品：防寒服或者冲锋衣加抓绒衣（由于是高原一年四季早晚温差都比较大），雨具（雨伞或者雨衣），感冒药和拉肚子的药品，防晒霜，帽子，墨镜。    

特别说明   

1、本次旅行，各位队员携带常规旅行用品即可。

2、相关电子数码产品，请带好充电器

3、身份证一定请携带，以备不时之需

4、高原天气反复无常，昼夜温差大，请咨询领队带上足够的保暖衣物；

5、高原紫外线强，请一定携带防晒用品（帽子、墨镜、防晒霜）

6、喜欢照相的朋友，请一定多带小饰品改变照型（头巾、披肩、手环、裙子等）

7、衣服颜色越鲜艳越上镜（红、黄、蓝、紫等）

退款说明   

1、出发前8天可无损取消；

2、出发前5-7天取消，需扣除30%活动费用；

3、活动前3-4天取消，需扣除50%活动费用；

4、活动前1-2天取消，需扣除80%活动费用；

5、活动当天取消，需扣除100%活动费用；

6、活动开始后因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还未产生的相关费用。

本活动由青海在旅途户外俱乐部提供组织安排，

请在报名咨询后电话联系了解详情

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