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【桨板初体验】花样玩法最多最酷炫户外水上运动
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不玩水的夏天不完整,
不玩水上桨板的夏天是千篇一律的!
今夏 跟随芭蕾户外
狂拽酷炫水上运动
桨板 Stand UpPaddle
上演水上速度与激情,霸屏朋友圈!
最新鲜最新潮的水上运动--桨板SUP
花样玩法多多、无人机航拍,刷爆朋友圈
专业领队 轻松入门,不会游泳也可以玩
源于美国夏威夷的桨板冲浪,近年早已成为了风靡全球的运动。
桨板冲浪, 又被称为直立单桨冲浪,其英文全名为Stand UpPaddle,简称SUP。
什么是桨板?
不同于专业玩家不能搞定的冲浪运动,桨板的板面更加宽厚,其提供了更大的浮力,因而更加容易掌握平衡,而且玩家手里每人还有一只划桨,这就有效的避免了运动者用手臂滑水和起身站立 这两个最难的冲浪环节,所以 即便是桨板小白也可以立刻上手。
桨板怎么玩?
桨板畅游,可以去你平时极少涉足的水域,去寻找那些湖上安静的岛屿,换一个角度去观赏万绿湖的自然美,用最直接的方式拥抱大自然、融入大自然!
站着划 慢慢欣赏无敌湖景山色,小岛与清水并存,桨板共天一色。
坐着划 掌握最好的平衡,与靠近的鱼儿戏水。
跪着划 半跪方式,一半掌握平衡,一半最大使用核心力量,速度与激情!
趴着划 人生不需要桨,全靠双手去浪,人板一体,极速前进。
桨板安全、易玩、有趣,满足所有对水上运动的向往!
躺着、趴着、跪着、站着、坐着,
如此多的方式
赶紧约上小伙伴们一起来
解锁桨板SUP花式霸屏玩法!
桨板基础玩法
躺着放松身心 来一个桨板式“葛优躺”,整个万绿湖的蓝天白云就在眼前。
站着 可随风而动的悠然自得 亦可速度激情般的奋力划行!
花样桨板玩法
桨板跳水
无论是一跃而跳,还是旋转跳,或者后空翻,
只要你跳,都将令你酷爽不停!
桨板漫步、拼花
一群有趣的灵魂,上演桨板速度与激情!
多人团队桨板竞赛
看谁玩的过谁...
桨板让人沐浴着阳光,享受着大自然 ,甚至还可以在桨板上做瑜伽!
咦
还能遇见桨板美人...鱼哦!
疑问解答
不会游泳可以玩吗?玩桨板安全吗?怕水怎么办?很容易掉水吗?
可以的,本活动以体验式运动为主,每人必须穿救生衣、桨板板原本浮力非常强,每块板能承载160公斤的重量并携带脚绳和人连接,落水不会有危险;同时专业的教练行前做相应的理论及桨板技能培训,教练全程陪同前后保障。不想下水可以坐着、趴着 练习几回就可以掌握平衡 不用半小时就 hold住了。
小朋友可以玩吗?
桨板是一项覆盖面很广的运动,只要身体健康、适合户外运动的人群都可以,6-60岁都可以玩桨板,在美国青少年桨板是非常热门的户外项目。
什么情况不适合玩桨板?
桨板是一项体育运动,不适合从事户外运动疾病者(心血管疾病、心脏病、哮喘、高血压等)不要参加桨板活动,还有生理期、怀孕女士,熬夜、酗酒也不适合参加户外运动,安全第一。
水上桨板畅游,欣赏山水间与陆地不一样的风景,身心舒适自由,心情更舒畅;当你置身水中央的时候,空间是如此的美妙,360°视野,看到的是美妙至极的景象。
不一样的视角探索自然,
不一样的水上欢乐时光,
就在万绿湖桨板SUP,
等你一起来!
—活动时间排期—
2019年6月29日(周六)
2019年6月30日(周日)
2019年7月06日(周六)
2019年7月07日(周日)
2019年7月13日(周六)
2019年7月14日(周日)
未完.待续......
行程安排共1天
广州——河源万绿湖——广州
07:30 天河体育中心1号线地铁站B出口集合、签到,见“芭蕾户外”旗子,
08:00 准时出发前往河源万绿湖(车程约2.5小时),车上领队介绍行程,
10:30 到达万绿湖桨板基地,存放物资,更换衣服,
10:35-11:00 教练讲解桨板装备知识、桨板技巧、安全事项、队伍行程
11:00-12:00 桨板的初体验,尽情享受划行万绿湖的碧水蓝天之中,摄影定格美如画!
12:00-14:00 上岸午餐,水库鱼、农家瓜菜、山水豆腐、走地鸡,鲜味来袭,补充能量,
14:00-17:00 组队解锁桨板玩法,拼板花、跑板头、桨板空翻等等,开启更多脑洞大开玩法,
17:00 看着日落,扛起桨板上岸,冲凉更衣,带着欢乐照片回程,朋友圈逼格满满。
17:30 集合上车返程广州,
20:00 左右到达广州,结束愉快的行程。
**本计划行程,交通可能会遭遇堵塞,领队会似乎情况调整,敬请谅解。
个人装备
1、鞋:涉水鞋、沙滩鞋、潜水鞋均可,
2、衣服:替换衣服2套、长袖防晒衣裤、头巾、遮阳帽子,
3、其他:个人药品、防晒用品、驱蚊水、手机防水套、眼镜安全绳、冰袖、饮用水,
4、备用干粮(大量运动后,横扫饥饿)。
餐饮安排
1)晚餐(回程可能较晚,建议也备一些干粮)
食品和水
1)食品:少量干粮、水果、补充能量食品(巧克力、牛肉干、能量棒、榨菜等)
2)水:1L(根据个人喝水量增减) 功能饮料500ml
风险提示
本次活动可能遇到的危险,包括但不限于:
1)自然环境灾害:雷电、暴雨、山体滑坡、落石;
2)动植物伤害:蛇咬、蜂蜇、蚊虫侵扰、有毒植物;
3)自身风险:扭挫伤、迷路、抽筋、脱力、中暑;
4)其他:交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等。
活动参加者应当充分认识到这些风险,予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施,以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。
适宜人群
本活动不接受孕妇参与;
本活动可报名的年龄范围为6-60岁。
charge for that
费用说明
活动费用:298元/人(大小同价)
费用包含
1、往返包车、路桥费、油费,司机餐补,
2、桨板租赁的费用(包括救生衣、桨、桨板)
3、专业桨板教练教学、全程带队
4、包含午餐费用(当地家常菜)
5、组织策划费、
6、药品损耗费(会带上常用药,不包含内服药),
7、户外旅行意外保险
8、领队服务费
户外环境,不享有儿童、军人、教师等优惠政策。
费用不含
1)其它个人消费。
活动成行
本次活动20人成行,若人数不足则延期或者取消。
报名截止 活动出发前一天23:30
服务约定
1)支付活动费后即报名成功,名单请看顶部
2)活动费用中如包含交通、门票、住宿等各项支出费用,该部分费用对应的票据属于价内物资,归属权应为芭蕾户外所有,领队将回收该部分票据,芭蕾户外将以该部分票据作为费用支出的入账凭证
3)报名后退出活动的退款规则:
● 活动出发1天前00时00分前退出活动,活动费退100%
● 活动出发当天00时00分前退出活动,活动费退80%
● 活动出发当天00时00分后退出活动,活动费用不退还
● 活动当天由于个人原因未能参加活动的,活动费用不退还;
● 不接受替员参加
4)代金券说明:
● 特殊代金券(如生日礼券等),使用后不退还。
5)统一在集合点上下车,不接受中途上下车
6)所有报名者需提供正确的姓名及身份证号
7)领队有权根据情况调整行程,以保证活动顺利进行
8)如因不可抗力因素导致主办方主动取消活动,则全额退款
报名须知 SCHEDULED NOTES
★ 通过手机短信/QQ/微信等发送报名资料:
# 中国大陆籍:姓名+身份证号码+联系电话(每次活动强制为您购买保险);
# 非中国大陆籍:姓名+证件号+出生年月日+联系电话。(证件为:台胞证、回乡证、护照等);
# 无身份证的小童提供:姓名+出生证号+出生年月日(必须提供)
* 如携带人员参加活动,代其报名的,请务必添加并如实填写携带人员的资料再提交报名。
【证件】身份证(住宿登记),学生证/军官证(如果可以使用我们会退还相应差价)
【出团通知】
芭蕾户外会在出发前1天,把活动的集合地点、时间、领队电话及必带装备,通过手机短信发给大家,记得要回复下短信哦!如果没收到短信,可能是被手机屏蔽掉了或其他情况,请致电领队确认情况。
免责声明
1、活动组织方拥有活动期间产生的素材使用权、素材包括图片、视频等。
2、【户外旅行活动免责声明及安全警示】
户外旅行活动具有一定的危险并且这些危险性无法完全预知,在参加此类活动时,应注意人身安全和财物安全,并对由此产生的后果,责任和义务有充分的考虑。
请认真阅读本免责及安全警示。
一、 本免责声明适用于芭蕾户外(包括但不限于微信公众号)上发布的所有户外活动。每位活动参与者已经提前充分了解活动的线路行程及面临的风 险,了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。已经充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于交通工具带来的危险,疾病带来的危险等山野户外活动带来的危险等。
二、 芭蕾户外将为每个参与活动的队员强制购买保险,对于活动中可能出现的 意外事故,由保险公司进行理赔,芭蕾户外及领队进行协助处理,不承担具体责任。
三、 芭蕾户外将尽可能考虑每次活动的安全性,采取以下的适当安全防护措施:
1、芭蕾户外会严格审核每个行程的整体安全系数,及该领队对行程的必须经历。
2、清楚告知旅客每次行程的难度及强度,帮助用户理解该行程对体力的要 求。
3、清楚告知旅客每次需要准备的装备,饮食及其他物料,提醒旅客做好充分 的准备。
4、提醒旅客根据行程需要携带必要医用药品,如感冒,创伤,腹泻,中暑等 药品。
5、发布行程的领队都经过安全防护及救护知识培训。
6、领队会在行程中根据实际情况进行必要的调整,如果活动中遇到任何不可 抗力(如自然灾害等)或危及队员的生命财产安全的情形,领队有权更改线路或者立即取消活动以确保每个队员的安全。
四、凡户外旅行活动参加者均必须为或被法律法规视为具有完全民事行为能力 人,如在活动中发生意外事故或人身损害,如果不年满18岁,应在监护让你携带下参与活动,若监护人携带未成年人参加芭蕾户外的户外活动,表明监护人已评估户外运动的风险,且同意对于户外活动中发生的意外事故或人身损害,芭蕾户外及领队均不承担赔偿责任。
五、芭蕾户外发布的活动均属于自愿参加,风险自担、责任自负、参与者均应为完全行为能力人,芭蕾户外不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任。并不担保或提供任何参加人的人身和财产的安全保障。芭蕾户外的组织和发起户外活动之行为,在任何情况下不构成违反对设施设备未尽安全保障义务,不构成违反服务管理未尽安全保障义务,不构成违反防范制止侵权行为未尽安全保障义务,也不构成对未成年人、无民事行为能力人、限制民事行为能力人未尽安全保障义务。
六、凡户外旅行活动参加者必须根据行程情况评估自身身体及意志是否可适应,如果身体有疾病的,比如心脏病、哮喘病、恐高症等不适合从事户外运动的疾病,请不要报名参加此活动,隐瞒自己身体疾病,所引发的任何事故由参加者自己负责。
七、凡户外旅行活动参与者正在参加活动过程中应按照领队安排进行,不擅自离队,不擅自更改行程,有突发情况需要调整行程的,应跟领队商量并取 得认可再行动。
八、户外旅行活动属于自愿出行活动,当由于意外事故,突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,团队的其他成员不负担任何责任。本活动的参与人员都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动,活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
九、在车辆本身安全及车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、 人员伤亡事故时,按照国家有关法律规定承担各自责任,团队内部成员在 诉诸法律之前,应进行充分的友好协商。活动过程中遇到危险,相信团队中其他成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生是,声 明人不向其他成员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意 所导致
十、如在活动过程中恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为,则不在此免责范围内 必须承担相应的法律责任。
十一、【户外旅行活动安全警示】
1、出行前要认真收看、查看当日的天气预报,遇到天气不佳时考虑是否继续参加活动。
2、出行前做好充分的身体和心理准备,并准备好活动必需的装备和其他物资。
3、出行前及行程中不宜过量饮酒,尤其是驾车的朋友应忌酒,以免发生意外。
4、 出行前将行程情况告知家人或朋友,并告知领队联系方式。
5、 行程中所有成员应彼此相互照顾、相互帮助、相互分享。
6、 登山、徒步、露营、自驾、旅游等具有一定危险性,请自带相应的防护措施。
7、 遇到雷雨、台风、雪崩、山体滑坡等不可抗天气或自然阻碍,请您根据情况躲避,以防不测。
8、通行互动参与者要互相尊重,互相帮助,遇到事情要有谦让精神, 避免矛盾发生。
9、 参加户外旅行活动时,请勿擅自脱离队伍,如身体不适,及时与领 导联系。
10、请尊重户外旅行目的地风俗与规矩,与当地人和谐共处,不挑事不 闹事。
该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险,提高自律能力和抗风险能力,免除一些不必要的后果,让户外活动更安全更快乐。
凡报名芭蕾户外旅行活动的朋友,均视为已仔细阅读过【户外旅行活动免责声明及安全警示】,并且已经接受了本免责声明,对户外活动的风险已经有了认知及评估,自愿承担相应风险。
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