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开启禅舞体验
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禅者,静也
舞者,动也
禅舞者
于动中澈见寂静之体
自如舒展
禅舞天地
禅舞即禅心之舞,与其说它是舞蹈,不如说是一种修行,是禅学文化与舞蹈艺术融为一体的养生方法。
说到禅舞,又不得不提到另外一个词——中道禅舞
它是指在身心宁静的状态下,身、心、气、乐、境五个要素合一无二而产生的舞蹈,它如行云流水般顺畅、优美。
中道禅舞益处
1、静心开慧,祛除执着与烦恼。发现心的本质,开启本有的智慧,解放自己的心灵。
2、柔软筋骨、舒经活络、强身健体、修身美容。
3、培养性情柔和、自然坦荡、开放包容、无牵无挂、喜悦安详、慈悲智慧的人格魅力。
飞扬
传远书院任课老师,擅长禅舞、古琴、茶道、花艺、中国传统礼仪等,长期从事传统文化的普及传播。具有丰富的禅舞、古琴等传统文化教学经验。曾于终南山闭关修炼。
她是一位领悟人生真谛、优雅且充满慈悲和智慧的女人,一位灵性喜悦的导师,将带领你在觉醒中完美绽放!
1心变得清明、开放、柔软,发现生活中的美,欣赏和享受美。
2心无挂碍,摆脱自己和他人思想的控制,没有期望和恐惧。
3开发智慧,激发潜能。
4爱心激活,人际关系和谐。
5健康的保持
6命运的改变
学员要求:10周岁以上的追求健康、希望身心自由,热爱生活的普陀大众
着装要求:上课时请穿宽松衣裤,若有白色宽松禅服请着白色禅服。
活动地点:上海市杨浦区江湾城路殷高东路路口,信达泰禾上海院子内,B1层。
交通出行:地铁10号线2号出口左拐350米
咨询微信:13761505283(陆老师)
体验班
日期:8月15日(周三,已结束)、9月2日(周日,在招)
时间:13:30-16:30(前半小时签到)
收费:
单次体验课程:98元/人(限时领30元优惠券)
初级正式班
日期:首期满10人开班,时间待定
时间:4天
收费:原价3800元/人(首期学员享超值优惠价,详询老师)
愿您相信自己的本质具足,天赐赋!
愿您找回自己本来的样子,开启属于你的舞蹈和觉知
回归每一个准备好的灵魂家人!
邀请您回家
邀请更多的家人一起踏上这趟心的旅程!
书院环境
-END-
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