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“朝台路●汾中情”，转山2019
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关于行走
我们持续了五年的时间
在这五年当中
行走五台山这片神圣的土地
通过行走的方式
大家内观自我、提升自己的内心力量
传达积极向上的人生态度和生活理念
行走的我们通过转山的徒步活动
体验佛教中“苦行”修行
当然也是近距离倾听大自然的声音
与自己的内心深处对话
这一路上会遇到什么人，会发生什么事
行走之前，谁都不知道
只是这样一路走着，
一路记录下遇到的有缘人和所感事
然后让一切归零
在安静中唤醒内心的力量
人的一生要面对很多挑战和压力
同时也会在不同的阶段或彷徨或失望
如同一个容器
不干净的东西装多了装久了
就会变得面目可憎，散发异味
转山行走就是让我们放下自我，卸下一切
做山的一部分，做最好的自己
2015～2019
我们用了五年时间
和不同的学友行走在这条路上
我们没有驴友的体力
我们没有信徒的虔诚
我们有一颗不安分的心
我们要用脚步去丈量人生
“转山”路走完仅需要三天
但身体接近极限的行走给你的震撼却会陪你一生
行一段路
两天的时间，近50公里的徒步行走，
让我们一起用脚步丈量五台与天的距离，
在行走中，平静自己的内心选择转山，
就是选择探索未知，
感知风景，一路所经历的风景不但入眼，
同样入心,这一路你会感受许多，
经历许多，在行走中为迷茫的心找到出路！
朝台的信徒，
用身体的语言向神山表述自己的愿望，
做为旅行者的你虽然无需那般虔诚，
却可以抬起脚步，
在转山中感受那一份震撼和重生。
清晨在宁静的大殿中燃一盏酥油灯，
供在佛前，
合十祈祷，
许下我们最美好的心愿
以虔诚和恭敬之心去抄写经文，
在一笔一划中去除杂念，
消除业障，修养心灵，修习禅定
在徒步转山的路，
我们会遇到很多的陌生人，
他们或许是行走云游的僧人，
或许是从千里之外来的虔诚的朝圣信徒，
或许是来户外探险的驴友，
虽然之前大家都之间都没有见过面，
可共同行走转山的路上，
即便陌生，
可彼此也会投以慈善的笑容和真诚的问候，
在这条行走的路上，
我们都在结下自己的那份善缘！
在五台山诸多的明泉中，
最为神圣的当属八功德水，
据佛经中记载八功德水全世界只有两处，
一处在印度一处就在五台山，
此水可以说是人间圣水，
具有消灾增慧神奇而不可思议的功效，
饮用此水会具足：“澄清、清泠、甘美、轻软、润泽、安和、除饥渴、长养诸根”，八种殊胜，
所以在佛国圣地五台山能饮用此水是莫大的福报功德！
探一次国宝
徒步转山我们不为探险不为苦行
而只为能有一次精神的修炼，
这一路肉体的极度艰辛
或许才能让心灵得到相应的净化和升华，
这种过程，也许就是修心的过程。
只有亲眼见过，甚至要试过，
或才能理解其中的滋味。
今生的虔诚是为了来世的安宁，
这一路行走下来，
或许会让你对人生有一份新的感悟！
精彩行程
01
8月2日 太原/五台山
早7:00太原出发，前往五台山，
餐饮：午餐、晚餐统一安排特色餐
住宿：五台山四星级酒店
02
8月3日 五台山
凌晨出发，前往东台望海峰
徒步：东台望海峰→北台叶斗峰→中台翠岩峰→西来寺
餐饮：午餐自带路餐，晚餐统一安排寺院素斋
住宿：西来寺
03
8月4日 五台山/太原
西来寺深度佛教体验，上早课、诵佛经、饮八功德水
徒步：西来寺→西台挂月峰→佛光寺，参观“第一国宝”，参观后返回太原，预计18点抵达太原。
餐饮：早餐寺院素斋，午餐自带路餐，晚餐待定。
活动提示：
一、徒步旅行：身体健康，能够承受长途徒步旅行
二、适合年龄：12岁-55岁
三、活动时间：2018年8月2日-4日
四、活动地点：山西五台山
五、费用包括：
1、太原起止全程用车（徒步期间不安排用车）
2、第一晚入住台怀镇四星级酒店，第二晚入住台顶寺院西来寺
3、餐饮：行程内已注明
4、保险：旅行社责任险及旅游者意外伤害险
重 要 提 示
一、本次行程，徒步时间旅程超过50公里，累计约25小时，途中多数为缓坡草甸和砂石路面，少数路段为上、下山攀爬路面，请务必考量您的身体状况，确定您的身体能够承受如此短时间内高强度的运动，由于您身体自身原因造成的伤害，活动组织者将不承担责任。
二、因徒步旅游的特殊性，以上行程仅供参考，会由领队根据团员的身体状况、团队运行速度、天气状况等因素进行调整，原则是在保证安全的前提下，让大家享受更多大自然恩赐给我们的美景。您已参团，我们即视为您已同意无条件接受以上内容。
三、此次徒步旅行不同于常规旅游团，苦行是目的之一，所以，请多多理解饮食、住宿条件差，甚至无法顺利安排的现象。
四、旅行中，请严格听从工作人员安排，不单独行动，不擅闯危险区域，不要与放养的牛、羊、马等亲密接触，切勿紧贴以上动物身后经过。
五、团友互助、鼓励，也许是顺利完成全程的制胜法宝。
【多背一公斤】
我们第二晚入住的是西来古寺，位于西台脚下，师傅们在山顶的庙里修行佛法，重修寺院，条件非常艰苦，所以，我们希望大家能够在您的背包里留出一些空间，为师傅们背些蔬菜、水果、生活用品上去。
拜佛不是简单的烧香磕头，而是学习佛祖“诸恶莫作、诸善奉行”的人生原则。多一点儿付出，比索取更会给我们的人生带来无尽欢喜。阿弥陀佛！
装 备 ：
1、登山杖：不用不知道，一用忘不掉。如果不配备，到了山上发现其重要性也就晚了，别想着找个木棍代替，山上是大片的草甸，不是大片的森林。
2、雨衣：山区雨水多，且不知道哪片云彩里有雨（切忌雨伞）。
3、冲锋衣、裤：专业的冲锋衣、裤，爬山不热，下雨不湿，我用自己被“湿身”的经历总结出，冲锋衣、裤必不可少，如果您觉得太贵，而且准备一辈子就只有这一次徒步经历，那就别买了，但是，切记上山那天万万不可穿牛仔裤，不是信仰问题，是因为一旦遇到下雨，雨衣根本挡不住裤子和鞋子，牛仔裤着水后是啥情况，您一定清楚，如果那样，您不仅要上面淋雨，还得拖着一条像灌了铅的裤子爬山，想想都恐怖。虽然是夏季登山，山顶的温度您也需要穿着冲锋衣+抓绒，这样的厚度才能够满足山上保暖的需要。
4、登山鞋：如果没有专业登山鞋，普通旅游鞋、运动鞋也可以，相对高帮的，底子防滑效果好的最佳。万万不可穿新鞋，那样，你的脚可就要“挂”了。还有，请别忘了穿尽量厚些的棉袜，给脚最大的呵护，就是帮了自己最大的忙。因为，那天他最辛苦。
5、相机+充电宝：不要犹豫的带上你的单反，别担心带着它累，当你看到那壮丽的美景从你身边流过，你却只能拿手机拍摄的时候，你一定想大声的问苍天：“请问后悔药哪里有卖？”
第二晚入住在山顶的寺庙，电力供应极不稳定，所以，请尽可能携带大容量的充电宝给您的相机、手机充电。
6、护膝：别买什么保健护膝，那里面是配了药，没用，要的是运动护膝，防止膝盖受伤，这样的配件有备无患。
7、食品：行程在途时间长短无法确定，也就未必能赶上寺庙的素斋，带些食品很有必要，但尽量压缩总量，以免给自己增加过多的途中负担。巧克力很有必要，饼干也可，火腿肠之类的肉食如果有带，请不要在寺庙内食用，以示尊重。以往的经历证明，其实饼子、馒头、榨菜是不错的旅途食品。这些装备中，红牛显得颇为重要，沿途看到的一些不和谐的音符，大多是被散落在草丛中的红牛罐。
8、水壶：最好是保温壶，但不要太大，背不动。所有台顶都可以灌热水，基本不用担心不够喝，因为沿途气温低，喝水的欲望不是那么强烈。一壶热水通常够你喝两个台顶之间的路程了。
9、防晒装备：太阳镜、遮阳帽、头巾、防晒霜。台顶海拔高，日照强烈，即使是全副武装也难免被晒黑，如果丝毫不去准备，恐怕就难逃蜕皮的经历了。
10、女生专用：雨伞，万万不可下雨时候用，是用来在山坡上搭建临时厕所用的；睡袋，行程中会在寺院挂单居住，条件艰苦，如果您比较介意，可以带个抓绒睡袋。
11、垃圾袋：台顶优美的自然风光会让你流连忘返，记住那句话，除了照片，什么都不要留下，自己产生的垃圾随手装进垃圾袋带走，同时，还提议大家，如果可以的话，请把你在路边草丛中看到的别人丢下的垃圾也能一块儿带下山，这才是佛门中所说真正的“功德”。
12、手机：途中的绝大多数地方没有信号，手机无信号时费电严重，建议开启“飞行模式”，如遇雷雨，切记将手机电源关闭。
13、手电：备个小手电，如果想显示自己专业，弄个头灯戴戴也不错。
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