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互动吧-静坐与太极|太极课程

静坐与太极|太极课程

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静享集第125期 

主题: 静坐与太极|太极课程
费用: 公益免费  
主持: 石成钢
老师
时间: 1
2月7日(周四)19:00 - 20:30  
地址:上海静安区-中兴路625号,绿洲雅宾利花园一期三号别墅  
主办:[每日坐]同学会  
协办:中南财经政法大学上海校友会文体分会健康组  
 

    金秋9月开学季,每日坐3.1正式上线,从9月至12月底,每周四由木风老师和石成钢老师轮流授课,分别由木风老师主讲静坐、瑜伽、道家养生和石成钢老师主讲太极基础,周二不定期主办公益讲座分享会。

    对静坐和太极感兴趣的同学不要错过每周四的老师授课哦!同时欢迎大家报名参加周二的分享会,作为嘉宾与同学们一起分享交流心得体会。

    

    中间坐姿最端正的就是咱们木风老师,奇女子一枚,CFA、CPA、做过基金、玩过电视、开过公司、当过农夫,近年潜心研修中国传统文化、跟随多位老师学习禅、道及心医,致力于让静坐成为生活日常,坚持举办公益分享近百场,创办“每日坐”同学会,和大家一起同学共修。

    石成钢老师,中能投经理人,吴氏太极拳传人,初学太极是为强身健体,学成之后热心公益,将所学毫无保留传授给有缘人,一招一式,悉心指导。

   

入场时间18:45,活动19:00开始;时间若有变动,将另行提前通知。

地址: 中兴路625号,绿洲雅宾利花园一期三号别墅(止园路与公兴路之间)

交通: 地铁四号线宝山路1号口出;地铁八号线中兴路1号口出;
开车请由中华新路288弄进停车场;小区内设有收费车位,泊车请勿停于别墅自用车位,敬请理解。

         温馨提醒:
1、请着平底鞋、宽松衣裤,以方便练习与盘坐。
2、到达后请先行签到入场,收心静坐,并自觉遵守社群群规。
3、入场请脱鞋并将鞋放于指定处,并请保持静默,手机调至飞行模式或关机。
4、请勿迟到早退,若中途入场,请等候上一坐结束后再行安静入场。
5、参与活动请在互动吧报名,谢绝空降。
6、其它未尽事宜请关注本通知更新。
 
[每日坐]宗旨
1.    每日坐,是一群中华传统文化爱好者发起的公益社群,旨在传承和弘扬中华优秀传统文化,倡导中国传统文化在日常生活的融入,在日常生活的衣食住行中实现传统文化的创造性转化和创新性发展。坚定文化自信,以时代精神激活中华优秀传统文化的生命力。
2. 每日坐,致力于让静坐成为生活的日常,去宗教化,去神秘化。倡导每日两分钟,让心安坐;或盘腿而坐,或跪膝而坐,或正襟危坐,在静定中与自己的身体和内心建立连接。
3. 每日坐,采取互动分享的模式,每一个人既是老师,又是学生,通过集体学习,互相助力,于正念中修复并提升生命能量,实现正能量的共振与共鸣。
4. 每日坐,活动原则上公益免费,邀请专家导师等主题工作坊采取AA制;每日坐也接受爱好者的赞助,帐务公开,定期发布。
5. 每日坐,由志愿者提供自治、自主管理。一群有意思的人,一起坐。

参与静享集体验,咨询请加微信号:
meirizuo
更多公益活动/课程请关注我们的公众号,搜索公众号“
每日坐”或扫一扫:


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