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很多明星们习练瑜伽,

陈坤用瑜伽坚定梦想,每天都坚持一小时的习练。

国内外商业精英人士也开始选择瑜伽作为他/她们生活的一部分;

张朝阳从瑜伽中找力量,去打拼事业;

马云将瑜伽带入阿里,将瑜伽融入生活。

... ....

那么,瑜伽到底是什么?

昆达利尼瑜伽

你听说过吗?

它又是什么呢?

 

作为初学者,该如何很快地练习适合自己的瑜伽?

想更深入的去了解有古老传承,久经考验的瑜伽,有什么渠道呢?


现在机会来了。

深圳爱觉昆达利尼瑜伽中心

邀请KRI(昆达利尼瑜伽研究学院)

国际教学总监Amrit Singh 

以及国内12名老师一起

从多种形式、从不同的维度给你机会去亲身感受

来自印度有上千年传承的瑜伽

昆达利尼瑜伽究竟是什么

 

 “一整天5堂密集昆达利尼瑜伽课

+

一整天高品质成长工作坊

+

晚上两个半小时《觉知商业》工作坊”

 

形式上,

我们安排了体式、呼吸、唱诵、冥想,铜锣浴放松,还有理论的讲解;

维度上,

我们从身体的免疫力到淋巴排毒,再到能量平衡,

从情绪的调节到心意平衡,以及体验身心灵三者之间密切关联。

 

从身体体式习练,到学习内心真正的快乐之道,

以及如何操作在商业中实操落地,切实地让你感受瑜伽在生活工作中不同层面的运用和支持。

 

1124日第一届爱觉瑜伽日:《丰盛•发光•富足  活动安排 

 

9:00-9:45    游戏+天人沟通

10:00--11:00 平衡身体能量

11:30--12:30 自我疗愈 疗愈他人

 

12:30--13:10 午餐

 

13:10--14:10 铜锣声音浴+呼吸练习

14:20--15:20 脑垂体系列(让你的思维更清晰)

 15:30--17:00 健康的淋巴系统

 

1125日国际老师Amrit Singh一日主题工作坊:《打开心伸出你的援手》

 

1129日晚上(1900-2130)国际老师Amrit Singh工作坊:觉知商业

 

 

费用:

爱觉瑜伽日全天门票 480

一日主题工作坊:《打开心伸出你的援手》1280

晚上两个半小时《觉知商业》工作坊 380

 

总费用为2140元  打包价 980

 

地点:

深圳爱觉昆达利尼瑜伽中心

福田区同德路6号茘湖大厦二楼230

咨询:

   跃英老师  25115606





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