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最初我们走进瑜伽的会员课堂,手忙脚乱,自我怀疑。后来,我们懵懵懂懂跟上老师的节奏“比手划脚”。再后来,我们从容应对,觉知初现。却隐约疑惑,瑜伽可能不止于此。我们渴望去探索身体的更多可能,渴望内心更加丰盈.....
于是,我们怀揣最纯粹、真诚的心发起此次“精进练习周末密集课程”
如果你.....
❥❥❥❥❥❥~☻
1.有一定瑜伽练习经验,渴望在体式练习上有精进和突破
2.因时间限制,无法参加会员课程,希望拥有自我练习的能力
3.希望增强体能,改善体态(驼背、肥胖等问题)
4.有意成为瑜伽老师
5.希望提升授课能力的瑜伽老师
满足以上任意一项,那么非常欢迎你的加入!
01
课程内容
1.百余体式精讲
(根基强化及中高级体式突破)
2.体式序列编排技巧
3.生理解剖
4.瑜伽呼吸法初探
5.瑜伽哲学研习
你若来,我便倾囊相授
02
关于师资
主讲老师:康双月
2010年接触瑜伽,之后系统修习哈他瑜伽
2014年学习阴瑜伽课程
2015年完成中国艾扬格学院密集1课程
2016年完成中国艾扬格学院密集2课程
2017年于印尼艾扬格瑜伽学院开始学习艾扬格TTC课程
师从Riana A Singgih,定期前往印尼学习。
另参加过李哲功能解剖工作坊,
Rita Manos脊柱侧弯工作坊,
Bobby Clennel 女性瑜伽工作坊,
Rita keller孕产瑜伽工作坊
助教老师:王欢欢
2014年接触瑜伽,之后练习哈他瑜伽,
于2015年在南京完成系统哈他瑜伽培训
2016年在中国左右普拉提学院学习普拉提私教课程
2016年参加阴瑜伽工作坊
2017年在深圳学习阴瑜伽私教
2017年完成中国艾扬格学院完成密集一课程
助教老师:李雪鸪
2007年开始接触瑜伽,系统学习了哈他瑜伽体系、流瑜伽、普拉提
在教学过程中又参加学习了运动解剖学的知识,擅长将肌肉运动原则运用到教学当中并根据会员具体情况分析指导动作。
资格认证
哈他瑜伽200小时高级瑜伽教练认证
能量流瑜伽教练认证(2次获得)
悬吊瑜伽普拉提功能训练师
3D解剖和运动人体科学认证
03
课程时间
2018年4月15日——2018年6月9日
每周六、日
9:00—12:00
14:00—16:00
欢迎热爱生活热爱瑜伽的您联系我们.......
联系电话:0551-65226588
前台顾问18356079047
咨询QQ:1119620097
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